面瘫患者饮食需注意补充维生素B1、B12、钙质和蛋白质,避免刺激性食物,以促进恢复。
1.补充维生素B1
维生素B1能够帮助面瘫恢复,面瘫患者可以多吃一些富含维生素B1的食物,如糙米、瘦肉、坚果、豆类等。
2.补充维生素B12
维生素B12对视神经功能的恢复有一定帮助,面瘫患者可以多吃一些富含维生素B12的食物,如动物肝脏、肉类、蛋类、乳制品等。
3.补充钙质
钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以面瘫患者要多吃一些富含钙质的食物,如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果等。
4.避免刺激性食物
面瘫患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末、冰淇淋等,以免加重病情。
5.补充蛋白质
蛋白质是身体修复的重要原料,面瘫患者可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鱼、虾、蛋、奶等。
面瘫患者在饮食方面需要注意以上几点,同时还应保持良好的心态,积极配合医生的治疗,争取早日康复。