防治高血压的非药物措施？

　　高血压引起的眼底出血，一般是由于高眼压引起的视网膜中央静脉或分支静脉阻塞引起的眼底出血。这时候可以对眼睛做血管造影，看这个属于缺血型还是非缺血型视网膜静脉阻塞。早期对视网膜无灌注区可以进行激光光凝，可以防止或者减少新生血管的形成。对于有新生血管形成的，

　　高血压引起眼底出血能够治疗，但也要根据出血量多少，如果不是太多，在控制好血压的同时，能够有效的促使吸收；如果出血量较多，就要采取止血措施。长时间的饮食不规律，比如爱吃肥肉或者是高热量的蛋糕类食物，会增加患上高血压的风险，通常会导致出现头痛以及眩晕的症状

　　高血压眼底出血怎么治最好？第一，需要在内科医生的指导下，平稳降压，必须要把血压控制到安全水平，同时还要防止血压波动。只有控制血压，才能从根源上防止病情进一步加重。第二，可以使用药物促进眼底出血吸收。眼底出血会影响视力，并造成视野当中有大片阴影遮挡，可以

　　糖尿病患高血压的患者，建议优先选用肾素血管紧张素转换酶抑制剂，肾素血管紧张素受体拮抗剂的治疗。对于单药治疗不达标的患者，应进行联合药物的治疗，可选择自由联合或给予单片复方制剂。对于糖尿病，高血压患者，如果合并严重肾功能不全，则需要考虑钙通道阻滞剂药物的

　　糖尿病和高血压患者其实可以少量的进食瓜子。少量的进食瓜子并不会加重原有疾病的病情，而且还可以在一定程度上给患者提供相应的营养物质。瓜子其实具有润肠通便，以及安定情绪的作用，还含有丰富的维生素E，所以还具有提高免疫力，防止衰老，预防心血管疾病的作用。另外

　　糖尿病合并高血压患者，其实除了含糖量比较高的水果以及含钾量比较高的水果不能进食以外，其他的水果都是可以吃的，像苹果，桔子，柚子，猕猴桃，火龙果，草莓，樱桃，橙子，西瓜，雪梨等等这些都是营养非常丰富的水果。糖尿病合并高血压的患者，每日进餐后，不但可以补充

　　糖尿病高血压患者，降压药首选血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂。这两类药物对于高血压合并糖尿病患者益处最多，包括其本身的降压作用、对肾脏的保护作用，以及对心脑血管并发症的抑制和逆转作用。针对糖尿病患者，如果没有用药方面的禁忌症，或者是严重的不

　　糖尿病高血压病人可以适量的吃些芹菜或者苦瓜比较好。苦瓜能起到清热解毒的功效，同时还能达到降血压的效果。也能在饮食中适量的吃些黑木耳或者山药，有利于起到降低血脂的功效，还能预防动脉粥样硬化发生的几率，同时还能补充人体所需求的维生素和营养，对于糖尿病控制不

　　糖尿病高血压的病人要多吃一些富含有维生素，微量元素和矿物质的水果，特别是富含钾离子的水果对于糖尿病合并高血压的患者有调理血压的作用。那么日常生活中含有上述成分的水果，有苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，猕猴桃，火龙果，西瓜，草莓，蓝莓，杏仁。这些水果它营养

　　糖尿病高血压是指糖尿病患者同时合并了高血压。这两种疾病合并存在时治疗上更加麻烦且疗效不显著。最主要的治疗原则是要在控制好血糖的同时控制住血压，让患者的血糖、血压双达标。在饮食上主要忌油腻食品及过咸、过甜的食物，多吃蔬菜（如多食用芹菜、萝卜等）。例如芹菜