固肾生发丸的功效？

　　头发少，建议你多吃一点南瓜籽。不过南瓜籽和普通瓜子是不同的，南瓜子含锌高，南瓜籽中还含有维生素B1、B2、B3和B4，主要负责头发的生长，以及B5和B6，能保障头皮健康。如果你有严重脱发的情况，你能吃点南瓜籽，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、毛发茂密。

　　头发少多数是由于精神压力过大、睡眠不足、遗传等因素造成，首先要调整良好的作息时间，早睡早起；平时保持心情舒畅，增加体育锻炼；同时还可服用生发胶囊，多吃黑米、黑豆、黑芝麻等食物促进头发生长。

　　想采取用剃光头达到生发的目的，这种想法是没有任何科学依据的，因为如果毛囊已经被损伤，在剃光头在这种情况下，对于毛囊危害是更大的。因此说这种方法是不可取的，如果脱发比较严重，有的可能是因为脂溢性脱发，有的可能是因为机体表现出了异常情况而造成的。一些脱发比

　　生姜洗发水能够对生发起到一定的促进作用。因为姜中含有姜黄素，能够帮助促进头发毛囊的发育，因此对于头发稀少的情况能够起到促进的效果。但是有些人如果天生的头发稀少、发黄，那么即便是使用生姜洗发水调理的效果也并不会非常好。因此头发稀少的人平时需要注意头皮的护

　　生姜水洗发治疗脱发的病症，有一定的效果。但是并不是所有的脱发的病症，使用本法就可以达到治愈的目的。生姜水有杀菌作用，对于头皮真菌性的感染造成的脱发的病症，使用本法可以收到比较好的效果。若是属于其他的原因造成者，其作用不是明显。如果血虚或是肾虚造成的脱发

　　含有生姜成分的洗发水可能有一定的生发作用，因为生姜本身就有促进血液循环的作用，能够改善头皮的环境，让头皮变得健康，并给予发根营养，因此就能改善脱发的状况。因为生姜只是能够改善一点脱发的现象，并不能够完全治愈，因此想要治疗脱发，一定要先确定造成脱发的原因

　　在发生脱发之后，可以用生姜外搽，起到活血的作用，可促进毛发的生长。生姜在外用候，能够促进头皮的冲血，促进血液循环，因此可使头发生长，对于一些掉发较轻的病人能够起到明显的效果。如果想用生姜进行洗发，可以把生姜榨成汁之后倒到洗发水中。但由于脱发的发生可能还

　　首先，需要确认一下病人头发少是遗传因素导致的，还是后天造成的脱发，不同原因造成的头发稀少，其治疗方法也是不同的。若是后天造成的脱发，比如斑秃，普秃，脂溢性脱发等表现，生姜不一定能起到生发的作用，而且每个人的体质也有所不同，因此，不提倡病人盲目使用生姜去

　　生头发最好的方法是多吃些促进头发生长的食物，如黑豆、黑芝麻、动物内脏等，然后适当地进行头部按摩，促进血液循环，有助于头发生长，一般一个月左右头发就能长出23厘米左右，这要看个人的身体状况而定，目前孩子还小，可以经常剃掉孩子的头发。

　　您能吃黑芝麻、大豆、何首乌、猪瘦肉、菠菜、核桃、黑豆以及黑米等食物，同时还应多吃维生素以及优质蛋白质丰富的食物，比如猪瘦肉、苹果、雪梨、牛奶、猪肝、猪血、羊血、海带、紫菜以及虾米等食物。