吃什么有助于睡眠安神？

　　安神补脑液可以治疗失眠。因为很多失眠的病人都是由于最近的生活以及工作压力比较大，病人精神以及情绪长时间处于紧张，焦虑甚至抑郁的状态。安神补脑液是一种中药制剂，现阶段在临床上主要用于焦虑、抑郁、失眠等一系列的症状。安神补脑液含有甘草、首乌等药物。安神补脑

　　安神补脑液是可以治疗失眠的，安神补脑液适用于精血不足、气血两亏，心神失养所致的不寐，临床表现为入睡困难，多梦易醒，健忘，头晕，神疲乏力，纳呆，腰膝痠软，舌质淡，苔薄白，脉细弱，所以安神补脑液治失眠有功效。

　　首先要了解什么是失眠，失眠是指对睡眠时间和或质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验，常表现为入睡困难，睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力，注意力下降等，影响患者日间生活及工作。引起失眠的常见疾病，有睡眠呼吸暂停综合症，抑郁症，焦虑症，神经衰弱，更年

　　服用枣仁安神液可以改善失眠，但不一定能够治愈。失眠的治疗还是需要根据病因进行治疗。失眠引起的因素有很多，比如心理、疾病、药物、饮食、环境等，临床会出现入睡时间比较长、睡眠持续时间比较短、易醒等。目前失眠的治疗，可以通过改善环境、改善饮食习惯、心理辅导、

　　养心安神治疗失眠的中成药有很多的。一般情况下在临床上常用的有枣仁安神胶囊、七叶神安片、柏子养心丸、天王补心丸或者胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹、牛黄清心丸等等。可以在中医医生辨证施治后给予中草药水煎服治疗失眠。当然最好明确失眠病因在结合药物对症治疗。在生

　　养心安神丸可以治疗失眠，也有效。养心安神丸有养心安神的作用，当机体出现心血不足、心悸、失眠或者头晕等症状时候，可以通过服用这种药物来进行缓解症状。除了安神补心之外，还有要服用其他药物，包括养心安神片、谷维素、安神补脑液等。再结合自己调整睡眠习惯、饮食习

　　你好，不建议你吃安眠药，因为安眠药具有依赖性，而且副作用大。建议你使用野酒花梦康宁胶囊，主要原料：百合、莲子、银杏叶、龙眼肉、五味子、酸枣仁、啤酒花、西洋参提取物、维生素C、维生素B6。它具有改善睡眠的保健功能 。有助于你身体的调理。注意休息，注意饮食，不

　　失眠可以喝安神、补脑这一类的中药，同时也可以辅助西药短期治疗。可以用自己的生活方式改变，尽量避免服用一些烟酒、浓茶，睡前避免做很兴奋的事情，这样失眠都有一些帮助。如果患者失眠，可以通过中医药治疗方法，来调整睡眠。安神补脑液就是其中的一种中药成分，它对患

　　长期失眠的患者是可以口服安神补脑液的，安神补脑液治疗失眠是比较对症的。导致失眠的病因是与神经功能紊乱有关，导致神经功能紊乱是与日常的生活习惯有很大的关系。比如过度劳累，过度紧张，学习紧张，工作压力过大这种情况都会出现神经功能紊乱的现象，出现神经功能紊乱

　　长期的失眠肯定使人疲惫甚至虚弱，面容憔悴，很多人会因此去找药吃，以为这种保养能补救一下，但这往往是错误的，因为“安眠药”不能解决所有的失眠。 中医是没有安眠药的，它主要是通过把引起失眠的原因解决掉来治疗失眠，所以，凡是能解决失眠原因的药也就具备了安神效