缓解眼睛疲劳的方法是什么?

李振东 2025-06-21 15:45:16 1

  缓解眼睛疲劳的方法,首先应当多做一些眼镜保健操,保证充足良好的睡眠,可以点击珍珠明目液,同时配合服用名目地黄丸等药物进行辅助治疗,防止看电视,不要玩手机,不要看电脑,等接触电子产品。休息三天左右的都可以逐渐恢复的,应当调整好心态正确认识,防止熬夜,就是多吃点豆制品,胡萝卜等食物。

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