长不高怎么办?

杨丽丽 2025-06-20 21:39:15 1

  孩子长不高一部分是受遗传因素的影响,但是后天因素也有很大的关系,可以去医院做生长激素和骨龄的检查,如果没有什么问题,25岁之前进行干预治疗会取得很好的效果。平时要注意饮食均衡,多样化,多吃奶制品、豆制品及富有含维生素的蔬菜和水果,然后要保持充足的睡眠,防止过度劳累。此外,要坚持适当的锻炼。如跳高、跳远、打篮球等可以促进身体长高。不批评责骂孩子,让孩子心情愉悦,对身体长高也有积极的作用。

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