11～13岁的美白方法是什么？

　　面部皮肤如何美白？皮肤的颜色正常是由于皮肤含有的黑色素、胡萝卜素、角质层的厚度、含有血管的多少等因素有关系，其中黑色素的含量是关键。如果要让皮肤变白，要尽量减少黑色素含量。具体有哪些措施？第一、需要防晒。紫外线的照射，可以促进皮肤黑色素的合成。第二、可

　　美白皮肤可以使用美白的护肤品，也可以每天用美白的面膜进行皮肤护理。平时在饮食当中也可以多吃有助于美白的食物，比如可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，也可以多吃富含维生素E的食物，都有利于改善皮肤细胞的代谢，此外可以适当应用面膜或者其他治疗手段，让皮肤更加变

　　1、要想脸部皮肤美白，可以使用白醋洗脸可以帮助美白。白醋是可以软化血管，因为白醋里面含有的成分有美白的功效。2、也可以用蜂蜜洗脸帮助美白。蜂蜜，它是有营养丰富的滋养作用，可以帮助改善皮肤干燥，有美白养颜，润肠通便的功能。3、还可以经过中药汤剂，用中药煮水

　　维生素C是美白的，一些美白护肤品中会添加维生素C的左旋体，如果坚持使用，并做好防晒措施，是可以达到一定的美白效果的。但如果皮肤有损伤，维生素C的浓度也不能大，否则会表现出刺痛感。左旋维生素C还可以用水光针导入，超声导入等来达到美白的目的。 口服的维生素C也有

　　维生素C具有抗氧化的作用，经过口服和外用或导入的方式应用，可以达到一定的美白作用。正常所说的美白针是维生素C、传明酸、谷胱甘肽的混合物，但因安全性问题，现阶段较少静脉应用。最常用的是外涂的左旋维生素C，左旋维生素C结构相对较稳定，维持时间久，不容易在环境中

　　美白小妙招可以从实际出发。可以取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。美丽的肌肤应当能够接受阳光和紫外线的考验。为了保护肌肤受到紫外线的伤害，除了戴帽子和长手套外

　　脸部皮肤想快速美白，首先做好个人工作：一是要早睡，不能长时间熬夜。二是要严格防晒，以物理物理遮挡为主。三是要多温水，多补充些水果蔬菜，最好不要吃零食。四是要多运动，促进皮肤的新陈代谢，还有色素代谢。还可以到医院找医生面诊，根据个人的皮肤情况，可选择口服

　　皮肤黄可以适当的吃一些葡萄是苹果以及柠檬等水果，因为这些水果中一般含有很多的维生素b以及维生素c，补充维生素能够起到美白皮肤的作用，因此改善皮肤暗黄的情况。其次还要注意多喝水以及保持充足的睡眠，晚上最好不要经常的熬夜，而且也可以使用一些美白的护肤品来进行

　　美白的东西的确是有，但它的确不能叫做美白针，它只是加快了色素颗粒的代谢，让色素颗粒可以快点排出体外，它还有一些让色素细胞适当的少分泌颗粒，因此并不是说你打得越多，你就分泌颗粒越少，如果这个颗粒你掌握的不好，可能会让你不分泌颗粒全身变成白癜风。

　　一般经过口服烟酰胺，大多是不能够起到美白效果的，除非病人本来就有一定的糙皮病，因此导致皮肤的粗糙和干燥的现象。如果产生这种皮肤损害，可以经过口服烟酰胺补充病人体内的烟酰胺，因此达到一定的治疗效果。因此从这个角度上，可能有一定的改善皮肤的光洁的作用，但是