胳膊肌肉跳动的原因，最多见的是肌肉劳累、疲劳、紧张、筋膜炎，一般和劳累、受凉、长时间提重物，比如抱孩子、端炒勺、拧衣服等一个姿势比较久有关系，注意休息，热敷可以明显的缓解。其他的原因包括颈椎病、局部肌肉神经的改变、神经的卡压变性等，都可以造成肌肉的跳动。如果不严重，注意休息，如果跳动严重，伴有其它症状，比如疼痛，需要根据不同的原因进行行检查，检查清楚后对症治疗，检查的方法一般去正规医院挂骨科进行检查。
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睡觉胳膊疼怎么回事？
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手痛胳膊痛如何缓解？
2025-06-20
手痛胳膊痛缓解方法如下: 1.急性期造成疼痛时，可以口服消炎镇痛类药物缓解疼痛。2.注意休息，防止有害活动，避免使病情加重。3.去医院挂相应的科室，完善相关辅助检查，进行诊断，诊断后再给予相关的治疗。4.例如肱骨外上髁炎造成走走，疼痛严重时可以进行局部封闭缓解疼
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2025-06-20
手胳膊疼痛最多见的就是胳膊肘有肱骨外上髁炎，也叫网球肘。主要的原因是因为手腕用力太多、干活太多，造成手的手腕、伸手腕的肌肉，主要在前臂背侧的肌肉用力太多，背部肌肉用力太多之后，会造成肱骨外上髁的支点过度的牵拉，造成发生肱骨支点的肌腱炎，因此叫肱骨外上髁
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2025-06-20
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颈椎导致胳膊疼怎么办？
2025-06-20
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