血压高的人能喝牛奶吗？

　　十岁的儿童血压正常的范围应当低压在60到90，高压在90到140之间，只要孩子的血压在这个范围之内，都属于是正常的情况，当表现出这种范围就存在低血压，或者是高血压的情况，如果孩子有这种症状的表现出，应当及时的带孩子到正规的医院进行就诊，寻找到血压波动的原因。

　　对于高血压，现阶段主要是采取口服降压药的方式来治疗，降压药的类型很多，需要根据高血压的类型以及高血压的程度来选择药物的服用，若是顽固性高血压或者三级高血压，需要根据病情来联合口服降压药，服用药物期间也需要注意，不能抽烟喝酒，注意防止剧烈活动，更需要注意

　　血压是血液在血管中流动对血管壁产生的侧压力，血压的正常范围是收缩压在90-140之间、舒张压在60-90之间。收缩压达到160即达到高血压二级的诊断标准，病人此时除了需要关注血压，还需关注自身是否存在其他的临床合并症，然后选择适合自己的诊疗方案。

　　能够快速降血压的方法有舌下含服硝苯地平片或卡托普利片，大约5~10分钟起效，但血压下降过快有可能会造成脑供血不足，严重的可造成头晕或抽搐等不良反应，老年人不提倡采用；要快速降血压，可以采用嚼碎服卡托普利、硝苯地平或美托洛尔等短效降压药，大约20~30分钟起效；

　　血压突然升高，一定要寻找原因。若是情绪紧张激动造成的，只要调整好情绪，稳定下来，血压就会恢复正常。若是剧烈运动或者过度劳累造成的血压升高，只要停下运动或者劳动，那么，休息一段时间，血压就会恢复正常。若是疾病造成的血压突然升高，像肾上腺素瘤可以造成血压进

　　血压是衡量一个人健康和否的一个很重要的标准，正常成年人收缩压为12.0--18.6kPa（90--140mmHg）。但在40岁以后，收缩压克随年龄的增长而升高。40岁以下＜18.6kPa（140mmHg）。41--50岁＜20kPa（150mmHg）。51--60岁＜21.3kPa（160mmHg）。60岁以上＜22kPa（170mmHg）。

　　平时在测量血压的时候，有些病人就会问医生，是左手测量血压准，还是右手测量血压准？有的病人认为左手靠近心脏，左手可能测得更准。其实在医学上建议是右手可能更准确一点，为什么？因为右手的血流量更多，因为经常使用右手，动脉比左手的动脉更加的粗，因此测出来的数值

　　降低血压最好的方法包括三方面内容。第一、生活方式的调整。主要包括吃的清淡一点，低盐饮食；第二、要适当的运动；第三、要控制好体重，还要防止长时间的紧张、焦虑、压力过大。如果经过药物降低血压，市面上常用的有4-5大类的降压药。

　　正常的血压范围高压在90到140mmHg，低压在60到90mmHg，但是对于高血压的诊断，不能单纯的凭一次的数值来进行判断，一定要在非同日同一时间进行测量，选取三次的平均值来作为参考依据。影响血压发生变化的因素有很多，比如会受到环境、情绪、运动药物等相关因素的影响。高

　　快速提升血压可以多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、鱼肉等，这些食物里边的蛋白质成分是非常高的，能够补充人体的营养成分，也能起到提升血压的效果，低血压的病人也可以适当的吃一些含盐量高的食物或者多吃一些补血的食物，比如阿胶和红枣。血压低一