催经小窍门？

　　根本没有去除牙结石的诀窍，去除牙结石的最好方法是去医院的口腔科治疗。若是龈上牙结石，可以使用超声波清洗方法，即清洗牙齿以去除龈上牙结石利用高频振荡粉碎结石，用水汽冲掉去除碎石。若是龈下牙结石或根面牙结石，最好的方法是使用牙周治疗仪或采用手工刮擦的方法来

　　伤风过后，我们可以用一些小窍门来治疗鼻塞。诀窍之一：感冒后多喝开水，喝开水能缓解感冒造成的鼻塞。可将一杯热水倒在鼻下，用热蒸汽熏鼻，热蒸汽可使鼻粘膜湿润，因此可起到缓解鼻塞症状的作用。技巧二：用手指按压鼻翼，即用手指用力按压鼻梁，保持一段时间后会感觉鼻

　　长高的小窍门其实是并不存在的，身高的原因和决定因素有很多，比如基因，后天的营养及生长环境等一系列因素，其中基因占比例较大，后天的营养也是必不可缺少的。判断一个人是否还可以长高的检查可以行膝关节现来判定骨骺线线是否闭合，骨骺线没有闭合的话可以口服钙片，骨

　　记得早晚刷牙，吃好饭之后漱口，采用正确的方法刷牙不仅可清除食物残渣，牙面菌斑，牙垢污物，避免牙结石的形成和沉积，还能按摩牙床，促进血液循环。每年定期去口腔科进行洗牙，超声波洗牙可以清除牙齿结石部分对于预防牙龈炎，牙根出血，牙周病都有好处。也有用溶解牙石

　　表现出口臭，建议病人及时去相关的科室做检查治疗。如果在已经有效的刷牙以及口腔卫生处理干净之后，还是表现出口臭症状，考虑是肠胃疾病，肠胃疾病的话建议去消化科做相关的治疗。平时要注意口腔的清洁，保持口腔卫生的干净，经常刷牙、漱口。

　　胃炎缓解疼痛的小窍门有能喝温开水暖胃，手放在胃体表部位进行按摩，还可以口服抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、雷尼替丁、西咪替丁缓解疼痛。胃炎的患者如果经常表现出胃痛，应当尽早完善胃镜检查，进一步明确疼痛的原因。平时在饮食上应当吃一些

　　建议：便秘的病人可以多喝水，多吃润肠通便的食物，如地瓜、香蕉、芹菜等帮助缓解症状，也可以适当运动促进肠道蠕动帮助排便。如果是没有缓解，则可以遵医嘱使用开塞露治疗，挤入开塞露后5-10分钟进行排便。

　　在洗头前，拿一些橄榄油涂抹在头皮上，等待20分钟左右，再去洗头，这样会有效的去除头皮屑。也可以在睡觉前，把橄榄油涂抹在头皮上，拿毛巾或者是塑料袋儿包裹住头发，避免橄榄油弄脏枕头。第2天早上起来，再洗头，也有着很好的效果。可以经常洗头，但不要过度洗头，不要

　　腋下出汗过多，可能会伴有着一些汗味。可以选择使用多种方法，把这种症状改善。可以选择外涂小苏打溶液，经过碱性液体中和酸性汗液，因此降低汗液分泌的程度。也可以选择外涂乌洛托尔擦剂，可以有效的降低毛囊内部的汗腺分泌程度。如果想要快速治疗，降低复发几率，也可以

　　祛斑美白的小窍门可以平时用土豆片敷在脸部位置，因为土豆片有很好的抑制黑色素生成的效果的，长时间使用的话，祛斑美白效果是比较不错的。也可以用淘米水洗脸，淘米水中富含丰富的微量元素的，而且对于皮肤表面不会导致伤害的。也可以经过做激光美容手术达到祛斑美白的效