骨头太细是发育不良吗？

　　女性可以多吃一些促进内分泌的食物如蛋白质类食物让胸部再次发育，也可以经过按摩的方式以及多做一些扩胸运动促进胸部再次发育。由于进行了适当的饮食以及运用了物理或者化学等后天性方法使胸部二次发育，一般和自身无关。1.多食用一些能促进内分泌的食物，例如鸡蛋等。2

　　能吃一些高蛋白质和高热量或含钾元素的食物，可以促进身体的发育。也可以多做胸部运动，做胸部按摩，由内向外，直到胸部发热，就可以停止，要选择适合自己的内衣。1.能吃一些含热量高和一些高蛋白的食物。2.可以锻炼，是使自己的乳房下胸肌增长，这样会使乳房突出。3.可以

　　胸部二次发育或者乳房二次发育，该说法有点勉强或者带有商业意味。因为胸部在幼儿到青春期时就发育成熟，时间差不多在10年左右，个人可能有一些差异，比如发育时间稍微早或者晚，但基本上已经发育成熟。虽然第一次怀孕时乳房会明显长大，但此时长大只是体积长大或是细胞的

　　胸部发育到20到25岁的时候就会停止发育，胸部发育多数是受体内的雌性激素分泌所影响的，一般女性在10岁到12岁的时候就开始发育，而且16岁到18岁的时间段发育的比较快，到了20岁到25岁的时候就会停止发育。但是胸部的发育和饮食也是有关的，在饮食的时候要多样化补充体内的

　　孩子正常条件下，10岁之后就开始有发育表现，10-11岁时女生体重身高就会猛增，而且乳房已经发生变化。但孩子发育仍存在一定的差别，有的迟、有的早、有的慢、有的又较快，医学上称为个体差异，

　　大多数女孩子从9岁到13岁左右开始表现出乳房发育，这个时期乳头突起，乳房稍微隆起，乳晕增大。16岁开始乳房增大会比较明显，一般会有两年时间发育较快，有些女孩子发育比较慢，会持续四年以上时间直到20岁左右。乳房发育受全身营养状态、神经内分泌系统、疾病等的影响。

　　让胸部发育增大可以经过饮食调节、针对性锻炼或者丰胸手术，具体如下：1.针对性锻炼。可以经过扩胸运动，锻炼胸大肌以及胸小肌，增厚肌肉，可以使乳房变挺，但是乳房大小没法改变。2.饮食调节。可以多补充优质蛋白，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆类食物等。3.手术。可以采用自

　　女生乳房发育大多可以发育到16-18岁左右，这时乳房已经基本发育定型，而乳房发育停止一般波动在20-25岁左右。但是因为受到周身环境影响，以及饮食、运动、遗传等因素影响，女性乳房发育的年龄会有一定差异，具体时间是因人而异的。此外，也要注意，女性在哺乳期的时候乳房

　　女性在发育期间如果有胸部疼痛的话，那么也是属于在正常的范围之内，不用过于担心，不过也不排除是跟乳腺增生或者是乳腺纤维瘤这些疾病是有很大的关系。病人最好还是到正规的医院去做一个乳腺彩超的检查，排除一下到底是不是由于乳腺纤维瘤这种疾病所造成的，若是的话，可

　　建议日常饮食以谷类食物为主，建议女生在日常生活当中可以多吃一些豆类产品，比如可以多吃一些豆腐，豆浆之类的食物能够很有效的促进胸部的发育。丰胸能吃一些丰胸的海鲜食物，比如可以多吃一些猪脚鸡脚，植物筋体，海参，还可以选择青木瓜炖排骨，睡觉的时候热敷两侧乳房