怎么去除黄褐斑晒斑？

　　晒斑就是指太阳照射以后在身体上面表现出的色素沉着现象，一般多发于人体的皮肤表面，比如脸部、手部等，刚开始的时候是淡红色的，随后会逐渐的变为深红色。表现出这一情况以后，可以采取以下办法：第一，可以使用护肤类的产品，涂抹防晒霜或者修复皮肤的芦荟胶等；第二，

　　首先如果想从根本上祛除色斑，必须要养成规律的生活习惯，不能够熬夜，保证充足的睡眠，同时多做一些有氧以及无氧的运动，合理的饮食减少辛辣油腻刺激的食物，大量的淫水，对于排除体内的毒素也是非常重要的，其次可以到医院的皮肤科或者是正规的美容医院，经过激光进行治

　　晒斑很难自己消退，晒伤的级别很多，不同的级别表示不同的严重程度。病人注重防晒护理和皮肤修复，一般轻微晒伤，随着时间的推移会逐渐褪色、修复，甚至恢复到正常的皮肤形状和状态。然而，严重的晒伤会造成严重的晒伤，甚至形成疤痕，或严重的永久性色素沉着，甚至会形成

　　除去晒斑的方法包括：①补充维生素C和E，维生素C具有脱盐黑色素的作用，并能减少原始黑色素。维生素E可抑制皮肤氧化，因此抑制黑色素沉淀或再生。注意晚间护肤，使用面膜护肤，效果会更好。同时，还建议使用美白精华修复皮肤。做好防晒工作，4、水、皮肤如果干燥、缺水，

　　晒斑的去除自然方法主要是要防止暴晒。晒斑是由于紫外线照射在曝光的皮肤部位，促使表皮黑素细胞受到刺激，分泌大量黑色素，形成的一种色素沉着斑。对于晒斑并不是非常严重的病人来说，一般不需要特别处理，会随着时间慢慢自行缓解。只要注意合理的饮食，良好的生活习惯，

　　可以使用白醋祛斑的方法，每天洗脸之后，将白醋敷在脸上，10到15分钟之后用清水冲掉，具有很好的祛斑效果。同时应当注意敷脸时尽量避开眼睛等部位，防止刺激。还应当多吃一些富含维生素c和维生素e的食物，促进细胞的代谢，减少晒斑形成。晒后修复的黄金时间为72小时，在此

　　1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，晒斑就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对去除晒斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，因此使沉着的色素减退或消失。

　　可以经过内服药物或者局部涂抹药膏去晒斑。晒斑是由紫外线，毒素累积，细胞遭受刺激等因素导致的。还会表现为期疼痛、发痒、脱皮，乏力、全身不适等表现。局部涂抹防晒霜之后，还要防止日晒，保持脸部干燥清洁，防止用手抓挠患处。

　　用激光祛除晒斑是最好的方法。激光点痣是一种安全可靠的治疗方法，它充分利用光波的光热原理，经过对皮肤病变部位的黑色素进行照射，使其有效散开，同时达到嫩肤美白，祛除晒斑的效果。也不存在严格的年龄限制，可以去除晒斑。建议在正规医院接受治疗。

　　面部晒伤是由紫外线刺激造成的，会严重影响外观。建议注意面部清洁，晚上应用祛斑面膜，白天涂防晒霜，注意皮肤保湿。此外，可以选择激光治疗去除斑点，如调Q开关激光、强脉冲激光、二氧化碳激光等。