长期消化不良的原因？

　　进食后难以消化一般多为饮食不当、肠胃功能紊乱导致，患者需注意调整饮食及调养肠胃。首先，患者应注意避免食用质地坚硬、体积较大的食物，同时需注意减少正餐进食量，可实行少食多餐制。其次，进食时应注意减少饮水，并可适当多食用韭菜、芹菜等富纤维食物。另外，若患者

　　人体的消化器官主要可有食管、胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等，但小肠及大肠又可细分为十二指肠、空肠、回肠和盲肠、阑尾、结肠、直肠、肛门等部分。此外，完整的消化系统还包含食管以上的口腔、咽等及其他各类参与消化进程的腺体如腮腺、下颌下腺、舌下腺、贲门腺、胃底腺

　　消化不良会引起便秘，如果患者长期处于消化不良的状态，就容易导致胃肠道蠕动速度减慢，同时减低胃肠道对食物的容受性，就容易增加便秘的可能。另外，消化不良一般与患者食用辛辣油腻性食物有关，这些食物也会增加胃肠道的负担，从而引起不适。建议患者多食用清淡和容易消

　　如果鱼刺较大且坚硬，进入腹中之后一般是不可以被消化的，如果是鱼刺较小且较质地较软，可能会在胃液、肠液、胰液的作用下被消化。如果患者误吞入鱼刺，而且鱼刺卡在牙龈、扁桃体等处，可以使用镊子将其取出。如果进入的部位较深，建议患者及时就医，在电子喉镜下操作，期

　　想要促进消化可以适当的进行运动、按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动、促进胃排空，也可以适当的食用富含纤维素的食物，例如苹果、香蕉、菠菜、燕麦等，能够促进肠蠕动、吸附大量的水分、有助于粪便的排出，如果没有明显的改善可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片、

　　消化不良的患者会因为胃肠蠕动较慢，在饭后可能会因为积食而出现明显的腹胀感，且在进食后很容易出现饱腹感，导致纳差，在临床上称为是早饱感。其次，患者还会出现明显的不适和胃内饱胀感，和进食无明确的关系。最后，消化不良的患者还会出现中上腹的疼痛，和烧心感类似。

　　肚子饱胀不消化如果是饮食不节导致的，可以适当的进行运动或轻轻的按揉腹部，能够促进胃肠道蠕动、促进胃排空，有利于缓解腹胀的症状，也可以在医生的指导下口服健胃消食片、大山楂丸等进行调理，如果是胃食道反流、食道炎、胃排空延缓等引起的，可以口服多潘立酮片进行治

　　吃东西不消化且伴随胃胀表现考虑是消化不良、胃肠功能紊乱所致，主要与患者摄入肥甘厚腻的食物或未注意保暖引起胃肠型感冒等因素有关。除此以外，患者还应警惕是慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病引起，建议患者就医做胃镜等检查明确。对于消化不良者，可以遵医嘱服用健

　　消化不良可以经过按摩以下穴位得到治疗和缓解：1、足三里穴。腹泻时按摩可以止泻，而便秘时按摩则可通便。2、四缝穴。四缝穴是经外奇穴，可消化宿食，缓解消化不良。3、神阙穴。神阙穴也就是肚脐眼，以肚脐眼为中心，顺时针在其周围进行按摩。

　　针对消化吸收不好，太瘦的人的调理建议如下：第一，要少食多餐，但不要增加每餐的饭量，因为身体消瘦的人大多有胃肠道的功能不好，如果一餐吃得太多，往往不能消化，可以增加胃肠道的负担，所以，建议每天的进餐改为4到5餐。第二，食物以易消化，高热量，高蛋白的为主，主