老人睡眠不好要怎么样才能让老人家睡好？

　　1.一方面老人上了岁数以后情绪很容易波动，就容易哭，属于正常情况:2.眼的炎症或者泪囊炎在老年人也多见，由于现阶段对老人情况不了解，不能否认有这几种可能，因此建议先去医院眼科检查。

　　老人家出现骨质疏松后。第一，要指导患者饮食丰富的足量的钙、蛋白质和维生素D的食物。同时指导其日常的功能锻炼以及运动，避免摔倒导致骨折。第二、可以给予口服一些抗骨质疏松的药物进行治疗，如降钙素等以及维生素D类的药物，同时配合钙剂的应用。

　　骨质疏松，是由多种原因引起的一种骨病，可以发生在不同性别和任何年龄。但是比较多见于绝经后的女性和老年男性，以骨骼的疼痛以及容易骨折为特征。出现骨质疏松后要注意运动，可以每周坚持2到3次的运动，能够增加钙的含量。同时要注意营养，补充足量的钙剂，维生素D，维

　　老人家心率一般在60到100次每分钟之间是属于正常的。如果心率小于60次每分钟，称之为心动过缓；如果小于50次每分钟，称之为严重的心动过缓，需要高度的警惕病态窦房结综合症和高度的房室传导阻滞；如果心率超过100次每分钟，称之为心动过速，包括窦性心动过速、房性心动过

　　老人家大小便失禁可能是大脑中枢神经受损的意思，造成大小便失禁的原因，一般和脊髓损伤有关，不仅会造成大小便失禁，还有可能会造成下肢瘫痪。一旦表现出了大小便失禁的情况，可能会增加护理的难度，可给老人穿纸尿裤，排泄之后还需要及时的清理局部皮肤，避免表现出感染

　　老人家牙痛考虑是牙神经发炎了，这种情况一定要尽快的就诊，做根管治疗，第一步就是开髓引流，这个治疗之后疼痛就立即好转，等疼痛好转再做其余步骤，根管预备、根管消毒，等治疗全部结束，还要做一个牙套保护起来，可以延长牙齿的使用寿命。

　　有很多老年人长时间抽烟，长时间抽烟会造成咳嗽。此外很多老年人会有慢性阻塞性肺病。当然咳嗽变异性哮喘也会造成表现出一直咳嗽。除此之外大气污染、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化、过敏源等都会造成老年人一直表现出咳嗽症状。

　　对于老年人来说，失眠是常有的现象，由于老年人身体机能在逐渐下降，对睡眠的环境要求越来越高，而且睡眠也比较浅，一有点动静就会醒。这种情况建议要进行中西医结合的方法来治疗。首先可以口服一些安神补脑的中药进行调理。其次可以到医院的神经内科，在医生的指导下，服

　　老人家白内障通常可以采取手术治疗。如果病情比较轻微，也可以选择药物治疗。白内障多数是因为晶状体浑浊所引起，也可能是遗传或者是局部营养障碍的原因，临床症状主要有斜视和近视，甚至还会伴随着眩光的感觉，随着病情的加重，患者也会完全的失眠，所以发现病因以后需要

　　对于老年人股骨头坏死的情况，一般实施切开复位内固定手术救治，股骨头坏死的几率还是非常大的，因此说一般不提倡采用切开复位内固定手术救治的，一般需要有积极的实施术前准本，剔除手术禁术，实施全髋关节置换手术，治疗效果还是比较不错的。特别声明日常生活中注意合理