枸杞性温还是性寒？

　　在来月经期间是能喝枸杞水的，枸杞具有补气养血，滋阴明目作用，在经期少量使用可以提高机体免疫力。但是枸杞具有活血化瘀作用，食用过量容易造成月经量增多。因此造成失血性贫血。经期免疫力会下降，需要注意休息，防止劳累。勤换内裤，保持会阴部卫生清洁干燥，禁止性生

　　来月经期间是可以适量的喝一些黑枸杞水，黑枸杞具有明目养肝、滋补肝肾的功效。如果是平时月经量少，气血排出不畅，喝些黑枸杞水是有一定好处的，能适当的舒缓经期烦躁或者抑郁的心情，不过枸杞是温性的食物，不提倡吃过多。

　　月经期间能喝枸杞和红枣水，在经期适当的喝点红枣枸杞水对身体没什么影响，而且红枣和枸杞都是能补气养血的食物，也能帮助人体增强免疫和抵抗力。红枣枸杞水还可以促进月经正常来临，如果月经比较少，适当的喝点就能改善月经量。在月经期要注意保暖，不能让身体受凉，避免

　　在来月经期间可以适量的吃枸杞。枸杞具有食药两用的特性，不论是泡水喝，还是在熬粥的过程中放入枸杞，或者是在打豆浆的时候加入，直接生食都可以。进食的时候注意不要过量，防止造成上火的症状。只要适量的进食枸杞，就不会对月经期身体的健康状态产生不良影响，而且还可

　　长时间喝枸杞水的好处主要包括增强自身的抵抗力、改善贫血等，其中含有大量的维生素以及氨基酸等物质，对美容养颜也有较好的帮助，也可以用于抑制肿瘤细胞的生长，同时可以起到滋阴补肾、抗氧化的功效，适用于患有高血压、动脉硬化以及癌症等人群。但是需要注意脾虚泄泻的

　　孕妇当然能喝黑枸杞泡的水，但是不能贪多。黑枸杞泡的水具有比较强大的抗氧化，清除自由基的功效，可以帮助孕妇排除体内的有毒有害化学物质，能够有效的预防和缓解怀孕期间皮肤表现出色斑的现象。黑枸杞中所含的维生素及微量元素含量比较丰富，这些微量营养素对于促进免疫

　　孕妇是能吃红枣枸杞的，可以起到补血的作用，而且枸杞还能治疗肾虚，对于怀孕期间，免疫力低下也有一定的治疗作用，是比较好的一个食谱，在怀孕前三个月也需要服用叶酸，可以预防神经管畸形，而且怀孕早期饮食需要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，防止妊娠反应表现出加重的情况。

　　怀孕之后是可以适当喝一些黑枸杞的，因为黑枸杞是一种有益的食物，孕妇喝黑枸杞茶，可以帮助提高免疫力、明目、保护肝脏的作用，还能够起到抑制恶心、增强食欲，强身补肾的作用，所以孕妇适量饮用黑枸杞茶对身体和宝宝的发育有好处。但是凡事不能过量，如果过量食用的话，

　　银耳是中医方面一味名贵的中药材，枸杞是中医方面多见的中药材，红枣是生活中多见的补血食物，将上述三种药材放在一起炖汤喝，有以下几种作用:第一种，可以补益气血，用来治疗气虚，血虚或者是气血双虚；第二种，三种药材中都含有丰富的营养成分，有强身健体的功效，是一

　　山楂枸杞银耳汤具有较多的功效，其中养阴润肺，生津止渴是其主要功效之一。在平日里适当多喝一些银耳红枣枸杞汤，可以起到补血养阴生津的作用，也可以用来预防燥邪伤肺的现象。此外，适量饮用银耳红枣枸杞汤还可以增强人体的抵抗力，因此提高机体的抗病能力。