紧张心跳加速有什么办法控制吗?

陈晓春 2025-06-22 06:12:39 1

  紧张心跳加速可以经过心理暗示、深呼吸、喝水、呐喊的方式控制,必要时需口服抗心律失常药物控制。1、紧张时如果表现出心跳加速,可以自己给自己正确、积极的心理暗示,使心情放松,还可以经过深呼吸、喝水的方式使精神放松,转移注意力,如果条件允许的话,可以经过呐喊的方式缓解紧张、焦虑的情绪,进一步降低心率。2、如果有原发疾病,比如心房颤动、甲状腺功能亢进等疾病,紧张时心跳加速经过上述方式可能不能缓解,就得要在专业医师指导下,口服抗心律失常药物对症治疗,缓解症状。

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