大姨妈来吃东西长胖吗？

　　盐吃多了会长胖，因为体内的盐分如果过多会造成脏器表现出功能衰退，造成体内的新陈代谢变得缓慢，就会使食物在体内存留的时间比较长，而表现出长胖。并且，吃食物过多也会长胖，因为当人体把胃撑大以后，对食物的摄取量就会增加，肥胖就在所难免。平时的饮食中应当以低脂

　　如果想要长胖，但是肠胃吸收也不太好，首先应当明确是否存在某些疾病，比如胃肠道病变、甲状腺亢进综合征、糖尿病等，然后需要对症治疗相关疾病，只有在健康的前提下才能够逐渐让自己长胖。因此建议就诊最好检查一下胃镜、肠镜、甲功五项、血糖、血脂等，明确病因遵医嘱对

　　并不是说在女性月经期间的时候怎么吃都不会长胖，因为女性本身体重的增加它是一个缓慢的过程，并不是说在月经期间不管吃多少东西身体就一定不会长胖，身体会不会长胖关键是根据长期的营养摄入和营养代谢是否达到平衡，若是摄入的营养长期过多他就有可能会发胖，因此并不是

　　宝宝偏瘦如果想要长胖最好多吃有营养的食物，宝宝比较瘦可能是由于营养得不到吸收而造成的，所以平时一定要讲究饮食多元化，尽量不要偏食挑食，获得足够营养之后才能够长胖。平时可以多给孩子吃点牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，同时还可以多吃点蔬菜水果，适当运动对宝宝也是有

　　平时要按时吃饭，晚上最好不要熬夜，要有良好的生活习惯。日常的饮食可以少食多餐，每天能吃4到5顿饭，晚上能吃一些夜宵。晚上十点多睡觉，在睡觉前一个小时左右可以再吃一些食物。在食物的选择上选择高蛋白以及高脂肪的食物，适量的摄入一些奶类蛋类以及肉类。如果脾胃功

　　人偏瘦首先要测量一下自己的体重指数，看一下是否属于偏瘦的范围。体重指数的计算是体重除以身高的平方，体重是用千克作为单位，身高用米作为单位。正常人的体重指数的范围是18到24，如果体重指数小于18，那么就提示偏瘦。偏瘦首先要排除有没有疾病导致的，比如说血糖高、

　　蜂蜜只要适量吃是不会长胖的。蜂蜜是天然营养品，蜂蜜含有可以燃烧人体能量的优质糖分、矿物质以及维生素成分。早饭后半小时适量喝蜂蜜水还可以防止脂肪在人体中积聚。而且蜂蜜具有养颜解毒的效果。蜂蜜能够把体内积聚下的毒排出体外，能让身体得到新陈代谢的改善，达到排

　　适量的喝蜂蜜不会长胖。蜂蜜含有丰富的果糖和葡萄糖、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。适量的喝蜂蜜，可以润滑肠道，促进肠道的运动，排毒通便，有利于减肥瘦身。喝蜂蜜还可以补充多种营养，促进血液循环，保护心血管健康，排毒养颜，提高机体免疫力。每天早上先喝一杯

　　糖尿病的病人表现出消瘦以后，仍然有再次长胖的可能性。因为糖尿病病人表现出体重下降，主要是因为糖代谢紊乱导致病人早期失水，以及糖原和甘油三酯的消耗。接着是由于蛋白质分解，氨基酸进入糖异生和酮体生成途径，因此消耗了大量的肌蛋白，导致了体重的下降。如果血糖控

　　因为内分泌失调所导致的发胖应该怎么减肥，这个是大家很关注的问题。在这里摆在第一位的肯定是弄清楚原因一定要清楚内分泌失调，导致肥胖的主要是三个最常见的是甲减，第二个是库欣综合症，也就是皮质醇增多症，第三个是肢端肥大症，也就是因为生长激素分泌过多所引起的肥