每天喝绿茶能减肥吗？

　　月经期最好不要喝绿茶，由于红茶中带有较多的鞣酸，鞣酸会危害身体对含铁的消化吸收，月经期自身就外流月经，那样会导致缺铁性贫血。红茶越浓，对铁消化吸收的阻拦功效越多大，非常是餐后喝茶更加显著。月经期随之月经的外流，人体中的含铁也会遗失，所以最好不要喝绿茶，

　　绿茶和菊花是可以一起泡的，二者没有药性上的冲突，有清热解毒的作用，可以用于火热性质疾病的辅助治疗，比如咽痛、口腔溃疡、痰热咳嗽、胃热反酸、肠燥便秘等。此外对于经常熬夜、用眼过度的人群也可以起到一定的保健作用。但是由于二者的性味苦寒，可能会影响脾胃的运化

　　喝绿茶的话，是有一定程度的减肥的功效的。但是可以每天少喝一些，不要喝太多，喝太多的话是会造成胃痛的症状发生的。除了喝绿茶之外，建议你也可以经过运动减肥，或者是经过其他科学的方式减肥，例如针灸减肥，推拿减肥等等。运动的话可以选择做一些有氧运动。例如跑步、

　　菊花和绿茶两者可以一起泡制茶饮，饮用此茶好处非常多，能够明目清肝、有美容、去肠毒的作用。菊花有抵抗电脑辐射、调节身体机能、清火的作用，而绿茶又有抗辐射抗衰老的功效，常喝绿茶菊花饮，不仅能消除电脑辐射给身体带来的危害，还有保护和改善视力的作用，是一款非常

　　喝中药期间尽量不要喝绿茶。如果要喝，建议最好间隔一两个小时之后，由于绿茶中鞣酸含量多，有可能会影响到药物的吸收。由于绿茶性味寒凉，具有清热泻火的作用，如果喝补益类，尽量不要喝绿茶，这样能够减弱药物的疗效，同时加重病情。因此在喝中药期间，尽量防止喝绿茶，

　　茶叶主要是提神助消化。厨师的话有效果但是也不是非常的好。如果你体内有湿气，能喝红豆薏米粥，买那种小红豆，然后薏米用锅稍微煎一下。也可以直接吃中成药参苓白术散。平时多活动，别吃生冷的食物。

　　空腹喝绿茶和大量喝绿茶都是会伤胃的，绿茶属于一种经过发酵后的茶叶。在空腹的时候喝茶有可能会导致茶叶中的物质，刺激胃肠道黏膜会表现出腹部疼痛和腹泻等表现，尽量不要在空腹的时候饮用绿茶。绿茶中保留了非常丰富的天然物质，在饭后适当的喝绿茶能够起到降脂助消化和

　　贫血的患者尽量不要去喝茶，尤其不要去喝一些绿茶，因为绿茶没有经过发酵，没有经过发酵的绿茶当中的茶多酚等一些活性物质比较丰富，而这些茶多酚尤其容易导致患者出现一些造血原材料的吸收障碍，所以有可能会加重患者的贫血症状。因而，贫血的患者最好是不要喝绿茶。贫血

　　贫血的人是否可以喝绿茶，需要看具体贫血的类型，因为不同类型的贫血，治疗方式不同，对饮食方面的要求也不同。贫血的类型根据红细胞平均体积、平均红细胞血红蛋白浓度，可以分为大细胞性贫血、正细胞正色素性贫血、小细胞低色素性贫血。这些类型的贫血中，只有缺铁性贫血

　　喝绿茶血压升高，是因为绿茶中含有氨基酸、茶多酚等多种成分，人们在喝了绿茶后会造成交感神经的兴奋，并造成心率加快，血压升高等症状，因此，血压高的人群不提倡喝绿茶。同时，绿茶还有清热解毒、提神清心、解毒醒酒和降火明目等功效。茶叶中含有的茶多酚，具有一定的抗