血糖高怎么调理

　　血糖8.5毫摩尔每升是否有增高病情需要根据检测时间进行判断。如果患者在清晨空腹状态下，血糖检测达到这种程度，说明有血糖增高表现。如果患者餐后两小时血糖检测为8.5毫摩尔每升，没有超过11.1毫摩尔每升，在正常值范围内说明没有血糖增高的病情。

　　糖尿病血糖高，有可能出现典型的糖尿病的症状，比如口干、多饮、多尿、消瘦、乏力，当然，诊断糖尿病以血糖为标准。如果空腹血糖高于7.0毫摩尔每升或者随机血糖高于11.1毫摩尔每升或者餐后两小时血糖高于11.1毫摩尔每升，即可诊断为糖尿病。临床上还有一种特殊类型糖尿病

　　老年人血糖高也会出现典型的糖尿病症状，比如口干、多饮、多尿、消瘦、乏力，有一些老年人还会出现皮肤瘙痒或者下肢病变，比如下肢麻木、冷、凉、刺痛，有的患者还会出现双目视物不清、视物模糊，老年患者尤其是女性，还容易出现泌尿系感染，而且不容易治愈。如果出现这些

　　血脂、血糖高不建议大量吃核桃，因为核桃属于高热量食物，含油脂比较多，吃了以后会升高血糖，也会升高血脂，所以应该减少食用或者不吃。对于血脂高或血糖高的患者，控制饮食非常重要，减少高热量食物的摄入可以有效控制血糖，并有助于控制血脂。还有要增加运动，因为运动

　　血糖高可以吃黄瓜，黄瓜升糖指数低，含糖量低，对血糖影响小。但是如果糖尿病患者血糖高，还是要进一步控制血糖，只能把血糖控制平稳才能够延缓并发症的发生，这也是治疗糖尿病的目的。控制饮食是控制总热量，要减少高热量食物的摄入，这样可以降低餐后血糖，还有增加运动

　　如果血糖高，不建议吃人参果，虽然人参果含糖量并不高，升糖指数也并不高。在血糖高的情况下吃人参果也会导致血糖进一步升高。如果在血糖控制平稳的情况下，建议在两餐之间吃，包括其他水果，既补充多种维生素，也可以避免下一餐前的低血糖，在进餐人参果以后也建议监测血

　　如果血糖明显升高，建议暂时不吃苹果，因为苹果含糖量并不低，升糖指数也不低，在高血糖的情况下吃苹果容易使血糖进一步升高。对于糖尿病患者来说，控制饮食是指控制总热量。尤其在血糖高的情况下应该减少水果的摄入，因为摄入水果吸收比较快，会使血糖进一步升高。糖尿病

　　如果血糖高，不建议吃桑葚，虽然桑葚小，但是升糖指数并不低，在血糖高的情况下再吃桑葚，会导致血糖进一步升高。对于糖尿病患者来说，只有把血糖控制平稳才建议吃水果，而且建议在两餐之间吃，对血糖影响小，也可以避免下一餐前的低血糖。在进食桑葚以后可以监测血糖，了

　　血糖一天测几次，也要根据血糖具体情况以及患者的具体疾病情况来看。在住院期间给糖尿病患者需要监测7次以上血糖，包括三餐前血糖以及三餐后两小时血糖、睡前血糖。因为有的患者要避免夜间低血糖，所以要查凌晨一到三点血糖，了解清楚各时间段的血糖，才有助于平稳控制及

　　正常人餐后两小时血糖应该在4.4-7.8毫摩尔每升之间；而孕妇餐后两小时血糖应该小于8.5毫摩尔每升。没有怀孕的女性，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升就可以诊断为糖尿病或处于7.8-11.1毫摩尔每升之间叫做糖耐量受损；而孕妇餐后两小时血糖一旦大于8.5毫摩尔每升，就