男人壮阳吃什么食物

　　临床上阳虚的证型较多，不同证型的治疗方法也是不同的。如果是想要补心阳，建议患者在医生指导下饮用芪附汤，根据患者的实际情况，还可以添加山萸肉、麦冬等药物，防止伤阴。如果想要补肾壮阳，则可以选择六味地黄丸、右归丸等方剂治疗，阳痿症状严重的患者，还可以加仙灵

　　大蒜在中医论述中有解毒消肿、杀虫止痢的功效，但并不能壮阳，建议不要轻信偏方。如果自身有阳虚症候，则一般可适当多食用韭菜、牡蛎、鸽子肉、牛肉、羊肉等有温中补肾功效的食物，同时也可在医师指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、五子衍宗丸等中成药进行调养。

　　杜仲雄花茶有壮阳效果。此茶主要的功效是护肝补肾、强筋健体，同时还有醒酒解酒、降压降脂、镇静安神等作用。杜仲雄花含有大量的松脂素和黄酮类化合物，具有较强的抗菌作用，同时可以保护人体肝脏的活性；而杜仲雄花还可以增强男性的肾上腺皮质功能，所以有一定的壮阳功效

　　秋葵是一种非常好的健康食材，它含有的膳食纤维丰富，含糖量、能量非常低，含有的粘液蛋白的可溶性的膳食纤维素非常丰富，此外还含有丰富的胡萝卜素，维C；对于想减肥的人群和要控糖、控脂也是很有帮助的，但大家容易把它的作用扩大化，对于能治愈糖尿病和“植物伟哥”一

　　牛蒡确实有一定的微弱的壮阳的效果。从中医角度来说牛蒡子是具有升阳举陷的作用的，经常可以用来和其他药物搭配，进而有辅助壮阳的作用。目前医学研究认为牛蒡含有一些微量元素，对于高血压高血糖以及血脂偏高的人都会有一定的帮助。如果有这些疾病，就有可能会影响到阴茎

　　牛蒡的主要功效是控制血糖、降脂、减肥，当然也具有利尿、清热、促排便的效果。长时间饮用牛蒡茶，对于提高男性功能是有效果的，但是它不是直接起到壮阳的效果。对于男性而言，也不要一味的去补肾壮阳，并非每个男性都存在肾阳不足的，过量滋补反而对身体健康导致不良的影

　　正常来讲，壮腰健身丸可以达到壮阳效果，且效果非常明显，但不提倡所有男性都使用这种药壮阳，因为每个人的身体条件不一样，内分泌水平不一样，对于药物反应也会有所差异，防止盲目使用这种药，易对男性身体健康导致一定危害。建议及时到当地正规医院，在医生指导下，根据

　　鸡蛋是常吃的营养食物。在大家的日常生活当中，食用鸡蛋非常普遍。主要由于鸡蛋的特点，可以提供丰富的蛋白质以及胆固醇，并且可以有效的吸收里面的营养成分。对于孩子的生长，患者的恢复，都很好，并且鸡蛋加工制作也非常方便。甚至有民间的传说，生吃鸡蛋可以壮阳，这句

　　枸杞泡酒可以辅助起到壮阳的作用。枸杞能治疗肝肾的虚损，精血不足，是强身健体延年益寿的补品。 枸杞泡酒能够辅助的用来壮阳，虽然不能够直接使阳气快速的升高，但是可以经过滋补肾精、养肝明目、补血安神等方式治疗肝肾阴亏、阳气虚弱的效果也不错。如果要想使壮阳的效

　　牛鞭是牛的生殖器，按照老百姓的说法可以提高男性性功能的能力，这是不科学的，之前有动物实验证明，牛鞭并没有类似作用，科学成份的分析提示，牛鞭也没有提高性功能的物质，只是人们的一种心理作用，这是一种错误的说法。