桑葚干有哪些功效

　　有妊娠期糖尿病的病人是能够适当的少量的去吃一些桑葚的，因为桑葚这个食物它的含糖量并不高，属于低糖水果，每100克可食用部分含糖量只有8.1克左右。只要不去过量的去吃它，一般对于我们的血糖来说影响并不是特别大。但是桑葚这个食物对于我们的肠道是有一定的刺激性的。

　　桑葚糖尿病病人是能吃的。桑葚是一种非常奇特的水果，空口吃以后对于糖尿病病人的血糖具有一定的调节作用。因为桑葚里面含有一些比较特殊的成分，它可以调节糖尿病病人的胰岛功能和胰岛素抵抗，因此糖尿病病人在用口服降糖药同时吃一些桑葚，对于血糖是有一定的辅助治疗作

　　女性在月经期间适当的吃桑葚，对身体是有好处的。桑葚，它可以促进女性体内的红细胞的生长，改善血液的供应，而且还具有美容养颜的作用。这种水果比较适合贫血的女性在经期服用，此外桑葚还具有滋阴补血，生津润燥的功能，因此女性在来月经期间可以适量的吃一些桑葚。但是

　　桑葚泡酒的好处有很多，对心血管、肾脏、眼睛、耳朵、头发都有很多的益处。桑葚泡酒本身具有补益肝肾、养血明目、利水消肿的作用，但是高血压的病人要限酒，长时间饮酒，如果量比较大对血压是不利的，有升高血压的作用。但是桑葚泡酒本身已经从酒变成了保健品，如果每天少

　　桑葚当中的白藜芦醇能够有效地降低血液当中甘油三酯及血糖的水平，因此防止血管硬化，降低冠心病的发病几率。但同时桑葚当中糖含量相对较高，晒成干以后使食用更容易造成血糖的升高。对于糖尿病病人来说，可以将桑葚干泡水，既有利于营养成分的吸收，同时也防止了血糖的过

　　桑葚叶子也就是指桑叶，具有疏散风热、清肝明目、润燥、清肺、抗凝血、降低血压、降低血脂、降低胆固醇、抗血栓、抗动脉粥样硬化等功效。对治疗风热感冒、肺热咳嗽、目赤昏花、头晕、头痛、糖尿病、高血压、高脂血症、失眠、痢疾等病症有一定作用。也可用来预防心肌梗死、

　　桑葚和枸杞泡酒具有滋阴补血、活血化瘀、清肝明目等功效。桑葚中有很多的原花青素，而枸杞中有胡萝卜素，两者均有抵抗自由基的功效，饮用后可以起到延缓衰老的作用；而且因为有胡萝卜素和维生素D，可以推动视紫红质的转换，有明目的功效，而且能够防止夜盲症；另外，黑桑

　　?桑椹中含有溶血性，过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎，少年、儿童不宜多吃桑葚，因为桑葚中含有较多的胰蛋白酶，也就是蛋白酶中的一种，抑制物，鞣酸会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。桑葚性寒，如果体质偏于虚寒的人就不适合大量的食用，可饭后少

　　糖尿病病人也是可以适量的食用桑葚的，例如病人的空腹血糖，餐后两小时血糖，如果分别控制在了小于7，小于9mmol/L的范围之内的时候，适量的食用桑葚，便可以使得身体摄入桑葚所含有的相应的营养成分的同时，又不至于血糖升高的那么严重。桑葚富含b族维生素，维生素C，磷，

　　孕妇能吃桑葚，但不能过量。在孕早期，大部分妇女会有早孕反应的症状，而桑葚酸甜可口，对缓解早孕反应的不适，可能会起到一定的帮助。但是桑葚不宜吃得过多，因为桑葚毕竟属于寒性的食物，吃的过多，有诱发宫缩造成流产的风险，但是这种风险并不大，因此只要适量吃，对胎