他汀类降血脂药什么时间服用比较好？

血脂高主要是从两方面进行降脂治疗，第一方面为生活方式干预，第二方面为口服药物干预。生活方式干预主要包括低盐低脂饮食，规律作息，不吃或者是少吃油炸、熏酱、腌制的食品。注意多吃新鲜瓜果蔬菜，减少主食的摄入量，做饭尽量采用植物油。同时要结合运动减肥，加速人体新陈

血脂高的人可以常吃山楂，它主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。

高脂血症很多见，多见降血脂的药有1、他汀类药物，为降脂效果较好的一类药物，比如阿托伐他汀；2、贝特类药物：针对甘油三酯升高；3、胆固醇吸收抑制剂：可抑制肠道吸收血脂。具体用药请结合临床。

想要降血脂和胆固醇，除了需要及时去医院就诊，积极配合医生的治疗外，也可以从日常生活及饮食习惯上去进行改变。首先是可以多喝乌龙茶，乌龙茶中含有单宁酸，这种物质可以溶解脂肪，同时还能够降低血液的粘稠度，因此达到降低血脂的目的。其次是可以适当的多摄入粗粮，相比如

绍几种多见的食物:第一，薏苡仁。约伯的眼泪主要降低体内的血脂和血糖，并能促进身体的新陈代谢。第二，鲑鱼。鲑鱼含有相对较高含量的不饱和脂肪酸，可以降低体内甘油三酯的水平。第三，大蒜。大蒜不仅能预防癌症，还能去除身体脂肪，尤其是胆固醇。第四，葡萄。葡萄皮中有一

药物降血脂最快，如辛伐他丁、非诺贝特等。配合科学合理饮食，降血脂效果更佳。日常饮食要防止肥肉，动物内脏，油炸等油腻食品。此外鱼类含有大量W－3脂肪酸，有降低血液粘稠度，降血压的作用。还应多吃蔬菜，并适量运动，有助于减低体重降血脂。

对于高血脂的病人而言，首先要有个健康的生活方式，比如清淡饮食、戒烟戒酒、低盐低脂、适当运动、不熬夜等；其次血脂高的病人一定要及时就诊，遵医嘱治疗；最后高血脂病人平时要注意检测血脂，如果发现血脂升高要及时就诊。

能喝山楂茶，决明子茶等的茶来降低血脂和胆固醇，因为山楂的味道比较酸甜，具有有扩张血管，降低血压，降低胆固醇，增加胃液消化酶等作用，而决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，降血脂效果比较好，而且在此期间是不可以食用油腻的食物的。

降血脂可以分为食疗降血脂法，还有药物降血脂法，饮食要以清淡为主，每日能吃一些，芹菜，玉米，大豆类，洋葱，大蒜，鸡蛋，燕麦等来降低血脂，这是食物都是不饱和脂肪酸，还有丰富的营养。用菊花泡水喝，也可以比较平稳的降血脂。也可以服用一些控制或者降低血脂的药物，要在

降血脂的最好方法是经过药物治疗和生活调理，他汀类药物如辛伐他汀、洛伐他汀和普伐他汀，都是药物选择的主要选择。低密度脂蛋白的作用最强，其次是总胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇略有升高。第二大类药物是类药物，如吉非罗齐和苯扎贝特。具有调节血脂、抗血小板聚集、抗凝、降