孕妇不消化吃什么

　　孕妇初期能吃南瓜吗？孕妇怀孕初期也是能吃南瓜的，南瓜富含有丰富的维生素，微量元素和粗纤维，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，南瓜里面的粗纤维可以促进孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘，因此怀孕期间孕妇是能吃南瓜的。怀孕早期也是能吃。南瓜还有降血糖，降

　　孕妇在刚刚怀孕的时候是能吃南瓜的，因为南瓜有助于缓解大便不畅的情况，而且孕妇在刚怀孕的时候怀孕的反应是比较强烈的，因此最好不要吃太油的食物，可以多吃一些比较清淡的食物，因此给身体补充大量的有营养的物质来缓解不舒服的现象。南瓜还可以使孕妇排毒养颜，对孕妇

　　孕妇在怀孕期间不能够喝米酒蛋花汤，因为米酒中也含有一定的酒精。孕妇喝了之后可能会对胎儿的生长发育造成不良的影响，甚至会造成胎儿发育畸形的症状。因此不提倡孕妇在怀孕期间喝米酒蛋花汤，可以适当的喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、小米粥等富含营养的流食，对于孕妇自身

　　孕妇是可以少喝西洋参鸡汤的，但是需要注意鸡汤里面的脂肪含量不能太多，特别是用的油过多，就会影响孕妇的身体。高脂血症常常会造成孕妇的肥胖。平常还是需要适当的活动，在孕期是可以参加户外的活动的，这样不仅可以减少静脉血栓的发生，而且也可以增加钙的吸收。孕期的

　　鸡汤的脂肪含量相对比较低，富含有丰富的蛋白质以及矿物质。孕妇适当的饮用鸡汤，有利于补充营养，增强免疫力也有利于胎儿的生长发育，正常情况下正常的鸡汤孕妇都可以适量的去食用，如果孕妇的血压偏高，可以选择去除鸡皮鸡油的鸡汤。防止造成血脂以及胆固醇的升高，不利

　　孕妇能吃冬瓜吗初期？怀孕初期能吃冬瓜，冬瓜性寒味甘，一次不要吃很多，脾胃虚寒易泻的孕妇应慎食冬瓜。冬瓜具有利尿消肿、护心解闷、解燥解抑、解毒化痰、生津止渴、健脾除湿、养颜的功效，冬瓜籽、冬瓜囊、冬瓜皮各有各的功效。怀孕早期吃冬瓜能有效缓解妊娠呕吐症状。

　　孕妇可以大量吃木瓜吗？1.木瓜有一个非常好的元素就是木瓜酵素，它可以分解蛋白质，可以帮助人们消化和吸收，减轻肠胃负担，并且还可以预防肿瘤，可以降低人体癌症亚硝酸铵的含量；2.需要注意的是木瓜里的成分，如果孕妇一次大量的吃，会造成子宫收缩，造成早产或者流产之

　　孕妇在怀孕期间是能喝紫菜汤的，主要是因为以下几点因素：1、紫菜汤当中含有铁元素、维生素B12的成分，可以起到补血的作用，而孕妇在怀孕期间容易表现出贫血，适量的喝紫菜汤可以防止表现出贫血或者是缓解贫血。2、紫菜汤还具有补肾养心的作用，对于孕妇在怀孕期间表现出

　　木瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C及丰富的膳食纤维，食用后可以补充孕妇的身体能量，有利于胎儿的生长发育，并且能够增强孕妇本身的抵抗力，帮助消化，防止便秘，还能帮助产后的乳汁分泌。所以，孕妇在孕后期是能吃木瓜的，但一定要注意不能多吃。因为木瓜性质寒凉，对于

　　孕妇早期妊娠的时候是能喝鲫鱼汤的。鲫鱼汤鲜美，肉纤维短，容易消化吸收，并且能够提高孕妇的食欲，汤里面会放少许的生姜也可以驱寒、祛湿，增加孕妇的免疫力。总之，怀孕初期要根据自己的身体状况，多吃点容易消化的鱼、肉、蛋、牛奶、豆浆，各种各样的新鲜蔬菜水果，补