大姨妈提前好还是延迟好

　　经期是一个特殊的生理过程，妇女在这一时期，身体会发生很多的改变。部分人伴随来月经之前，发生痛经或者是月经间有痛经。中医角度，体质寒的人会表现出这种情况，体质寒的人和正常人的内分泌是不一样的。这一部分人分泌的特殊因子，会直接造成肠上皮黏膜分泌液体增多，吸

　　来月经胃疼是内分泌紊乱的症状，由于雌激素水平低，会造成肠胃功紊乱、蠕动不畅造成胃痛症状，还有可能是经期血流不止、体内供血不足，造成胃痛症状。来月经时，体内的激素水平会发生剧烈变化。如果身体比较敏感，这些激素可能会造成强烈的不适，如胃痛、头痛等。在月经期

　　来大姨妈时表现出了反胃、恶心、想吐的症状主要是因为在月经期体内的激素水平会发生改变，刺激胃肠道，造成了胃肠道平滑肌收缩而造成的恶心想吐症状。一般随着月经期的结束，不适感也会逐渐的好转消失。表现出肠胃不舒服的表现时，要注意清淡饮食，可以经过引用红糖水、小

　　女性在月经期间少部分的人会表现出腹泻，拉肚子的情况，主要是因为月经期前列腺素水平的增高可能会加快胃肠的蠕动，会表现出拉肚子的症状，一般症状不是很严重，可不用做特殊处理的。女性在经期身体抵抗力差，要注意保暖和休息，特别是防止腰腹部的受凉。经期吃温热的食物

　　月经期间拉肚子，多数是后位子宫压迫造成。由于女性身体体质不同，因此在月经期间，身体抵抗能力也会有所差别。如果体质虚弱的女性，在月经期间抵抗能力下降伴有脾胃虚弱，在进食寒凉食物之后，会造成肠胃刺激表现出腹泻拉肚子症状，可以经过饮食改善来缓解症状。若是后位

　　月经没来，白带变多，现阶段首先应当考虑有没有怀孕的可能，因为怀孕之后也会造成不来月经，而且阴道分泌物量增多的现象。可以用早孕试纸测试或者去医院抽血做HCG方面的检查，排除有没有怀孕。再就是白带增多跟阴道炎、宫颈炎有关，要观察白带的颜色有没有发黄或者发绿，

　　女性在几个时期会表现阴道分泌物增多：月经前、排卵期、怀孕时、性高潮时。白带分为生理性白带和病理性白带。生理性白带为白色稀糊状液体、无味。一般情况下，有湿润阴唇皮肤及阴道的作用。白带量多少不等，和年龄、雌激素水平高低及生殖器官充血情况有关。病理性白带，如

　　月经快来之前乳房胀痛是由于此时女性体内的孕激素水平比较高，孕激素能够促使女性的乳腺腺管的发育，这时有的女性就会表现出乳房胀痛的现象，大多数这样的症状在月经结束后可以自行缓解，如果疼痛症状不是很明显，不用特殊处理。如果月经结束之后仍然还有这种症状，建议到

　　女性在月经期吃冰冻的雪糕，很多女性可能会表现出停经或减少，血瘀腹痛的症状。主要是因为寒凉的食物会造成盆腔的血液瘀阻，月经排出不畅，经期腹痛。建议女性在月经期防止吃辛辣刺激和寒凉的食物，也不要吃冰冻的食物，如雪糕、冰棒和凉茶等等。若是体质虚寒的女性，在经

　　来月经期间是能吃桑葚，桑葚中含有维生素A、维生素C、维生素E，可以预防夜盲症，还可以保湿、美白皮肤，其中的维生素C还可以增强体质。在月经期一些蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分会随着经血排出体外，适当的吃桑葚可以补充这些营养成分，可以预防经期身体不适。桑葚