女生大姨妈期间的禁忌

　　女人大姨妈来了可以喝茶。那么来大姨妈生活饮食起居上要注意些什么？来大姨妈时不可以食用活血、上火的食物，比如人参、党参、红枣、枸杞、当归、鹿茸、荔枝、龙眼，因为摄入这些食物会造成经血过多。可适当补些钙片，因为体内钙会经过经血流失，钙流失过多，而又未得到及

　　女生在大姨妈期间可以适当喝奶茶，但是只能适当喝，不能多喝，也不能频繁的喝。因为奶茶里面成分不确定，而且往往含有添加剂，如果多喝了或者频繁喝，对女性的身体是有一定的伤害的。而且奶茶可能影响女性对铁元素，钙元素等微量元素的吸收，导致女性营养不良。而且女性姨

　　女性大姨妈来的时候尽量不要喝菊花茶，因为菊花它有清热凉血的作用，对于女性来说大姨妈期间喝了以后，可能会影响到女性的月经周期和经期，此外可能会造成痛经这些症状的表现出，因此尽量不要喝菊花茶。在月经期间一定要注意忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要注意外阴部的清

　　女生大姨妈来的时候能喝奶茶的。此外，在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。中医认为，寒主收引，寒性凝滞，在月经期过食寒凉之品，易导致经血排出不畅，引发痛经，月经过少，甚至闭经

　　女性在月经期是可以适量的吃些香蕉的。因为香蕉含有丰富的维生素和钾，可以补充机体所需要的各种维生素，提高女性在月经期的抵抗力，同时还有促进消化，增加肠蠕动，增加食欲，避免便秘等作用。因此在月经期是可以适量的吃些香蕉的。但不可以一次性吃太多，因为香蕉属于热

　　女生来大姨妈肚子痛时可以喝一杯温热红糖生姜水或者热水袋热敷下腹部，可以起到促进盆腔的血液循环，有通经活络、对痛经有缓解的作用。对于有痛经的女性，在非月经期可以就诊中医，中药对痛经有很好的调理作用，女性在月经期间注意保暖，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，以

　　女生来大姨妈期间应该注意保暖，不要受凉。避免摄入过于寒凉的食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等，否则都会影响月经，甚至会导致痛经。另外，在来大姨妈期间应该注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。在饮食上需要多吃蛋白质含量丰富

　　如果女人大姨妈迟迟不来，并且有性生活，首先需要排除怀孕。如果已经怀孕，就不会来大姨妈了。如果患有内分泌疾病，比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能不全或者甲状腺功能异常都会导致大姨妈迟迟不来。另外，在人工流产或者刮宫手术以后继发宫腔黏连也会造成大姨

　　女人大姨妈刚走是不是安全期主要根据月经周期长短决定。如果月经周期为21天，月经持续7天干净，大姨妈刚走就进入排卵期不是安全期；如果大姨妈持续10天，月经周期为28天,，大姨妈刚走也没有安全期。所以安全期并不是绝对安全，有时月经刚走并不一定就是安全梯，这时同房不

　　女生大姨妈量少的原因有很多，子宫内膜损伤是导致大姨妈量少最常见的原因。导致子宫内膜损伤的原因主要由人工流产、药物流产、宫腔内感染等。此外卵巢储备功能减退、甲状腺功能异常，患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，也容易导致大姨妈量少。另外过度减肥、