骨折了脚一定要抬高吗？

　　下肢骨折的病人，由于骨折移位导致骨膜撕裂、局部血管、软组织损伤等原因，肢体会表现出较严重的肿胀，一般肿胀会在3~5天达到高峰期，然后逐渐消退，正常需要7~10天左右才能明显消肿，所以一般建议骨折以后下肢抬高要至少需要一周到10天。下肢抬高要高于心脏，有利于静脉

　　足部骨折以后，局部静脉、淋巴管和周围皮下组织循环重新建立，大多数情况下需要5-7天的时间，这段时间需要病人抬高下肢，帮助远处肿胀的组织间隙液快速向心脏回流。皮肤如果开始表现出严重肿胀，3天左右会达到高峰期，3天以后皮肤上的皱纹会逐渐开始显现。如果皱纹表现出

　　直腿抬高功能锻炼对膝盖损伤的恢复是有好处的。早期适当的功能锻炼可以预防膝关节的退行性改变，可以促进局部的血液循环、保持膝关节软骨面的生理功能、避免粘连。直腿抬高锻炼可以取坐位或者是仰卧位，健腿屈曲、患肢膝关节伸直，做直腿抬高，高度约足跟离床面15公分，保

　　ST段抬高是心电图的一种术语。轻微ST段抬高，如果没有症状，一般考虑是生理现象。如果ST段抬高明显，而且伴随心前区疼痛、呼吸困难等表现，则考虑与心肌缺血有关系。一般情况下，心肌缺血越严重，ST段抬高越明显。发现ST段抬高时，最好进一步完善其他检查，比如冠脉CT等，

　　急性非ST段抬高型心肌梗死，往往是非常严重的。出现这种类型的心肌梗死，提示患者的血管病变较为严重，可能是多支血管都出现明显的狭窄，而且糖尿病的患者特别容易出现急性非ST段抬高型心肌梗死。虽然是非透壁的心肌梗死，但患者的心肌缺血范围往往很广，而且容易引起心功

　　轻度st段抬高，是指心电图上st段有轻度的抬高，考虑患者可能存在心脏供血不足的表现。当患者存在冠心病、心脏供血不足时，在进行心电图检查的过程中，便会出现轻度st段抬高的情况，对于此类患者还需要进行心肌酶、肌钙蛋白的检查，来明确其是否有急性心肌梗死的可能。如果

　　腿抬高靠墙可以促进下肢血液的回流，能够改善大腿以及足部的水肿情况。另外，通过这种姿势能够缓解腿部疲劳，帮助患者改善下肢酸痛症状。平时可以考虑做一些这样的肢体活动，对于心肺健康都有帮助。但是也不要长时间处于这种状态，可以根据自己的情况每天短时间的进行。

　　腿抬高靠墙有利于静脉血液的回流，由于下肢长期的处于势能的低位，因此适当的抬高腿部有助于血液对于心脏的回流，改善下肢的静脉微循环障碍，而且还有助于训练腰腹部肌群，对身体健康是有一定好处的。但是每次抬高的时间也不宜过长，可以根据自身情况来合理安排。

　　轻度ST段抬高可能是个别正常的心电图表现，也可能是心肌供血不足、急性心肌梗塞、变异型心绞痛、急性心包炎、电解质紊乱等疾病所致的心电图改变。患者出现轻度ST段抬高检查结果时，还需要结合具体病情以及其他辅助检查结果明确疾病诊断。

　　非特异性ST抬高，是指做心电图提示ST段出现抬高倾向，但并不是非常明显。而导致这种情况，有可能是曾经患过冠心病，也可能是目前存在心肌缺血的可能。所以不管是哪种原因，都应该通过心肌酶检测以及冠状动脉CT、冠状动脉造影明确导致ST段抬高原因，并给予及时治疗。