饭后散步能减肥吗

　　因为宝宝刚吃完饭时体内的血液都集中参和胃内的食物消化，而洗澡会加快血液循环速度，影响食物消化，所以吃饭之后不能过早洗澡，避免表现出消化不良等问题。一般来说，宝宝饭后1小时就可以洗澡了，至少也要等半个小时再洗澡，而给宝宝洗澡的最佳时间是睡前半小时，因为此

　　饭后一般不适宜立即喝茶。因为饭后如果立即喝茶或者喝水等液体，有可能会冲淡胃液以及其他的消化液，会影响食物的吸收。此外，茶叶中含有的酸性物质，会影响食物一些成分的吸收。例如喝茶会影响到食物中的铁离子和钙离子的吸收，而且茶叶中的酸性物质会和食物中的蛋白质结

　　补脾益肠丸它是一种中成药，它的药效比较温和对胃肠道的刺激性比较小，因此饭前和饭后都是可以服用的，但是一般建议服药和进食之间要相差半个小时以上。补脾益肠丸它主要是补中益气、健脾和胃。临床上主要用于脾虚所造成的腹泻、腹痛、腹胀、肠鸣等表现。服用期间，我们要

　　脾升清气，脾虚的人容易表现出拉肚子的症状，而且拉肚子的症状不一定是出目前午饭以后。对于脾虚的人在食用食物以后，营养成分无法被完全消化吸收，而表现为容易拉肚子，营养成分只有在胃肠道内停留足够的时间以后，才能被完全的分解和吸收。如果表现出脾虚的人，因为无法

　　人参健脾丸的主要功效是健脾益气和胃止泻，用于胃部不适，消化不良造成腹泻，食欲差，体倦无力，特别是产后、术后的患者表现出脾虚，脾胃不和的症状效果很好，所含中药有人参，白术，茯苓，山药，陈皮，木香，砂仁，黄芪，当归，酸枣仁，远志。因为他的主要功能是健脾和胃

　　归脾丸的功效是补益气血，健脾养心，属于中药中的补益药，适合在空腹或饭前1小时左右服用。如果病人脾胃非常虚弱，也可以适当吃一点食物后服用归脾丸。归脾丸具有益气补血，健脾养心的功效。心主血脉、主神志，脾主运化、主统血，归脾丸临床上用于治疗：心脾两虚证的心悸

　　调理脾胃的中药什么时候吃，建议病人咨询自己的开方医生，并按医嘱服药。若是治疗消化不良、助消化的中药，应当在饭后喝，而健脾补气的补益类中药，应当是在饭前空腹喝，空腹喝药有利于健脾补益药的消化吸收。不论是饭前还是饭后吃，建议药物和正餐之间相隔30~40分钟。调

　　饭后表现出低血压常多见于如下的原因所造成：一、饭后表现出低血压和一些疾病有明显的关系，如高血压、糖尿病、帕金森病等，多见于老年人，这是造成饭后表现出低血压最多见的原因。二、饭后表现出低血压有时也和服用了某些药物有关系，如服用了降血压的药物、控制帕金森病

　　饭后血压高，多见原因如下：1.饭后身体的血容量增加，血容量增加会造成升高血压。如果长时间进食较少，或者大量的出汗或者丢失液体，会造成容量性的低血压，吃了饭后补充了容量，那么血压就自然升高。2.吃饭的时候，人体交感神经以及肾素-血管紧张素-醛固酮系统是兴奋的，

　　吃完饭后血压可能会轻度的升高。因为吃饭时可造成交感神经兴奋造成儿茶酚胺激素分泌增多造成心率轻度的加快、血管收缩、血压轻度的升高，但是这种升高是在正常范围内的波动，属于正常的生理现象。因此对于高血压病人监测血压，常常建议在饭前测量，血压比较准确或者在饭后