骨质疏松从疾病的角度看,不可以治愈,如果说它是正常的生理变化,就像头发变白,还有脸上长皱纹一样很平常,但也要当成一种慢性疾病来对待,要通过平时的饮食结构、功能锻炼、运动来减少骨质疏松发生。 骨质疏松,说它是疾病,它就是疾病,不可治愈,说它不是疾病,就是正常的生理变化。就像头发变白,还有脸上长皱纹一样。但是骨质疏松有它的独特性,因为骨骼是支撑人体的基本结构,如果因为骨质疏松以后,非常容易导致骨折,骨折以后除了产生疼痛以外,还会导致致残,甚至致死。所以要特别重视骨质疏松,要当成一种慢性疾病来对待。 骨质疏松的治疗方法有很多,除了自己平时的锻炼,功能康复以外,还有很多药物的方法,比如减少骨破坏的药物,双磷酸盐、降钙素等等,当然现在还有促进骨形成的药物,像特立帕泰这样的一些药物,还有中医,伟大的祖国医学,也有很多治疗骨质疏松的传统方剂,或者一些传统中药材,都可以很好的辅助进行骨质疏松的锻炼。 但是其实骨质疏松最重要的是什么?要通过平时的饮食结构、功能锻炼、运动来减少骨质疏松发生,或者延缓骨质疏松的发生。
骨质疏松主要是缺钙和磷。钙和磷是相关的,对于骨质疏松的人要吃富含有钙和磷的食物。另外,骨质疏松也跟维生素D有关,也要吃富含维生素类的食品,更合适用饮食均衡,加强钙质的吸收。年轻人多吃富含有钙的食物,可以避免或者是预防骨质疏松的发生。
孕妇骨质疏松对胎儿会造成一定的影响,因为孕妇自身骨质疏松相对钙含量以及蛋白质含量会有所减少,从而会影响胎儿对钙质的摄取,对胎儿的生长发育会造成影响,有可能会引起胎儿宫内发育迟缓。而且,孕妇如果骨质疏松比较严重,可能会引起严重的腰背疼痛,会引发流产、早产
孕妇的骨质松有可能导致胎儿骨骼及牙齿发育异常。怀孕期间的女性需要将体内的钙通过血液循环供给胎儿,促进骨骼以及牙齿的发育。如果孕妇因为骨质疏松处于脱钙的状态,供应给胎儿的钙质可能会受到影响。建议在怀孕期间要进行补钙,促进钙质吸收,保证胎儿生长发育正常。
骨质疏松的治疗主要有以下几方面:第一、平时可以多锻炼身体,增加体育锻炼、户外锻炼。第二、增加有效的紫外线照射,每天至少半小时,平常的饮食可以适当多吃含钙高的食物,比如牛奶、虾皮、牡蛎等。第三、可以加强药物的治疗,服用维生素D片,严重的骨质疏松可以注射鲑
骨质疏松检查项目包括骨密度测量、血清钙检查,可以拍片或者进行甲状腺功能检测,确定骨质疏松具体原因和程度。如果是原发性的骨质疏松,主要是给予补钙治疗。女性骨质疏松,还可以吃雌激素进行调理。如果是甲状腺功能异常引起的,应该积极治疗原发病。
女人预防骨质疏松主要是积极补充雌激素,有利于钙吸收,减少钙流失,对骨质疏松有较大的帮助。可以通过口服钙片补充钙质,平时可以多吃豆制品、奶制品,多晒太阳,适当进行运动。女性到达一定年龄以后内分泌会出现紊乱,雌激素降低,导致钙流失过多。
由于引起骨质疏松主要原因是钙流失,需要中老年人积极补钙治疗。首先可以多吃含钙高的食物,比如牛羊肉、淡水鱼类、豆制品,可以每天喝牛奶、酸奶。也可以吃钙片和维生素D3促进钙吸收,平时可以适当活动晒太阳,都可以使钙得到较好的利用和吸收。
在日常生活中,如果可乐喝多了可以导致骨质疏松,因为经常喝可乐容易加速骨骼中出现钙质流失,产生脱钙现象,会影响附着的肌肉组织吸收养分,病人可能会有局部持续性疼痛感或者出现肿胀。哦凝视不建议多喝可乐,可以多吃含钙量丰富的食物或者新鲜水果。
骨折后多数会有局部骨质疏松,是正常的。是因为在骨折发生后需要卧床休息,减少活动,骨折部位活动量减少就容易导致骨骼肌肉钙质流失,容易导致骨质疏松。骨折后需要尽早采取正确治疗,在不影响骨折愈合的情况下应该进行早期功能锻炼,能够减少骨质疏松现象。
骨质疏松症的症状大多会出现背部疼痛或者膝髋关节疼痛异常,尤其会在过度劳累之后,症状会更加明显。治疗方面主要是每天进行有效的紫外线照射至少半个小时,在太阳光下照射半个小时,增加户外运动。平时还要多吃含钙高的食物,如豆腐、牛奶、虾皮等,日常还应该适当增加运