脱发吃什么能长头发？

女性贫血是会造成掉头发的。轻度的病人只表目前皮肤口腔黏膜的苍白，重度贫血可有头晕，乏力，心悸，心慌，食欲减退，腹胀腹泻，以及皮肤粘膜苍白，皮肤毛躁干燥以及口腔炎，或者过度的掉发等等表现，建议及时的结合血常规进行检查，查看血红蛋白的数量以及白细胞计数，血小板

贫血正常不会掉头发，多数会造成病人表现出头晕和身体乏力等表现的发作，而且病情严重的时候，还会造成脑部缺氧和心跳加快等，但是不会造成掉头发，掉头发多数是因为体内缺乏锌元素和大脑过度紧张所造成的，因此说贫血不会掉头发。如果患有贫血症状的时候，需要积极的配合医生

脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠和心情舒畅。

问题分析：切忌用过热的水烫洗皮肤病患处。疾病在头部的宜睡较高的枕头，在下肢的要尽量减少步行，在躯干的最好穿宽松面光滑的内衣，并防止化纤、皮毛制品的刺激；急性期间要防止潮湿环境，也不要多用水清洗，不然可能造成合并感染。指导建议：切忌用过热的水烫洗皮肤病患处。

女性突然间大量掉发若是压力过大，需要先舒缓自身压力，若是内分泌失调造成，建议及时就医，使用激素类药物调节体内的激素水平，若是因为一溢脂性皮炎或者其它头皮疾病造成，需要在医生的指导下使用消炎抑菌的药膏来缓解脱发，日常也要保证头皮的清洁卫生。

如果女性头顶上的头发非常的稀少的话，最近在平时可以多吃一些营养头发的食物，还可以的鸡蛋清来轻轻地拂着发丝，然后在慢慢的滋养发丝，在平时的时候千万不要过度的劳累，因为劳累的话可能会使人变老得快，因此脱头发也脱头发的快，而且在平时的时候要少玩一些电子产品，因为

女生头顶头发稀少可能是长期的精神压力过大造成的，精神压力过大会造成内分泌紊乱，因此造成头发脱落。可能是家族遗传的原因造成的，家族中患有该疾病的遗传史会造成孩子的发病率增加。如果长期的染发或者是烫发，也会造成头发脱落，染发剂中含有化学成分，会对头发造成损伤。

建议均衡饮食，适当吃些含有微量元素和维生素丰富的食物（比如核桃、杏仁等坚果、豆类）；也可以多补充蛋白质丰富的肉类、牛奶；当然蔬果也是要多吃的。此外，还可以适当的吃些大枣、黑芝麻、枸杞等。

女生表现出掉头发的现象可能是缺乏维生素造成的，也可能是缺乏锌、钙等微量元素造成的。此外，脱发还可遗传、精神压力大、肾虚等原因有关。日常生活中要养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁、干燥。生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意多休息。

女的脱发是有可能的，缺铁或缺锌或缺铁都会导致头发发黄，没有光泽，容易脱发。自然产生掉发的原因，也可能是平时不注意生活起居常常过度熬夜导致的。掉发较多的中医认为是属于肾虚或气血不足，中医认为是血气不足，血虚则头发无光，干燥易脱落。肾虚也会表现出掉头发，有些还