桂圆煮水治失眠？

　　1.孕妇不能吃桂圆。怀孕后，血偏虚，容易产生内热，会表现出大便干燥，胎热的情况。2.如果病人表现出感冒，咳嗽了，也不要吃桂圆。3.痛风病人尽量不要吃桂圆，防止造成关节肿痛。特别在吃桂圆的时候，更应防止和海鲜一起吃，这样会引发病症。建议病人多加强锻炼增强体魄。

　　红枣桂圆枸杞红糖水的功效有活血化瘀、易经名目、滋养血脉等。红枣桂圆枸杞红糖水才能够对处于月经期的女性起到补血调经的作用，在来月经期间，女性会由于月经期大量的失血而导致身体虚弱，红枣桂圆枸杞红糖水可以很好的缓解这种状态。

　　枸杞、红枣、桂圆泡水喝好处比较多，主要是针对一些有肾虚、气虚皆有怕冷的病人和朋友比较适合，因为枸杞能够滋肾阴又能够保护心脑血管，抗氧化、抗自由基等作用。而红枣具有补气补血的作用，桂圆则具有补血、暖脾等功效，因此，枸杞、红枣、桂圆三者联合泡水，既可以滋肾

　　喝桂圆红枣枸杞茶不会上火。人体上火是因为体内具有的热量太高，并且没有得到充分的发挥，因此才造成的上火。这种茶是针对天生就体质寒的人使用的，有滋养人体脾肾的作用，因此不会上火。女性在经期喝此茶，可以缓解痛经。桂圆、枸杞、红枣这些物质都有很高的营养成分，含

　　桂圆红枣枸杞茶对人体有养肝明目，补血益气的作用。桂圆滋气血，凝心神。有滋阴壮阳、美白润肤之功效。红枣可以养气安神，增强肌力，提高人体的免疫力，同时对肝脏也具有保护作用。枸杞不仅有补血益精、养肝明目之功效，还可润肺止咳。

　　桂圆皮泡水喝的功效主要有以下几种：1.可以很好的治疗烫伤，还可以有效的缓解气虚，头痛，把桂圆皮煮在水里十五分钟，晾凉就可以服用了。2.桂圆皮有一定程度的收敛作用，可以治疗溃疡性疾病，对于愈合伤口来说也有一定的效果。3.有效的缓解头晕耳鸣的症状，性质温和，味道

　　桂圆是一种温果，味甜，心脾俱佳，可补充气血，常食用具有有益的作用，可用于脾虚心伤、失眠健忘、神经虚弱、心悸眩晕等症有治疗作用，病体不足后，产后恢复也非常有效。桂圆的营养价值很高。桂圆中的糖主要是葡萄糖和蔗糖，可直接吸收，铁含量高。对提高人体热能和补充营

　　三种中药材，同时泡水喝，具有益精明目，益气养血，补益心脾的功效。其中大枣健脾养血，枸杞滋补肝肾，益精明目，桂圆补益心脾，宁心安神。同时适量的泡水喝可用于治疗因过度劳累，熬夜，有病，体质虚弱所造成的视力疲劳，眼睛干涩不舒，失眠多梦，头晕，乏困无力等为气血

　　在来月经期间吃桂圆的时候一定要注意不可以食用凉的，也就是不能从冰箱里拿出来直接食用，需要吃常温的桂圆或者用温水泡一泡再吃，这样就不会影响月经。桂圆中含有丰富的蛋白质，葡萄糖，蔗糖及多种矿物质，能够促进血红蛋白的生长，具有补血的功效，而且能够增强体质，提

　　孕妇在怀孕期不必吃干桂圆。干桂圆尽管带有丰富多彩的蛋白、复合维生素及各种各样矿物等营养元素，有养血安神的作用。可是，干桂圆归属于热性食物。最先，孕妇服用干桂圆非常容易造成胃酸倒流，乃至恶心呕吐腹疼，比较严重状况下可造成小产或早产儿。另一个，孕期后大部分