不涨奶就是奶水不足吗？

　　女性在生产之后的奶水是和体内的激素变化有关。女性体内的雌激素，孕激素，还有泌乳素分泌有关，这是正常的生理现象。当然也不是所有的女性在生产之后，奶水就会增多，这需要宝宝多吸吮，多吃一些下奶的食物，才能够有效地刺激泌乳。有的女性的奶水量也和遗传有关。女性在

　　产后如果奶水少，多见的原因如下。产后疲劳、情绪紧张、焦虑会影响内分泌，降低催乳素含量。产后宝宝吸奶次数相对较少，缺乏有效的刺激，也会产生乳汁分泌不足。不良的食物摄入和胃肠功能也会造成营养吸收不良。奶水不多的时候，要让宝宝多吮吸，多喝汤，多吃高蛋白、高脂

　　产后三天还没有奶水一般是产妇休息不好、压力大、营养不足等造成的。可以用温热水热敷乳房、按摩乳房后给宝宝吸吮，尽量多吸吮，刺激乳腺分泌奶水；其次产后要保持充足休息时间、要有良好的心态。饮食上尽量多喝促排奶汤，比如骨头汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等。必

　　哺乳期间如果妈妈奶表现出奶水比较少的问题，首先应当注意加强营养，改变不良的饮食结构，不要食用过多油腻、刺激性的食物，可以多饮用一些鲫鱼汤、排骨汤，多食用新鲜的蔬菜、水果等。还应当让宝宝多吮吸乳房，吮吸次数越多，乳汁分泌就会越多，必要时可以经过服用下奶的

　　剖腹产的女性下奶的时间可能相对比较晚，基本上会在产后48小时左右。但是具体每一个人的身体情况是不同的，因此在产后催奶的时间也会有一定的差别。但是只要女性的身体情况不存在着异常，基本上产后48小时左右都能够有奶水的分泌。产后需要适当的喝白开水，也能够帮助下奶

　　生完孩子已经半个多月了，女性奶水严重不足，这样的话就会影响到孩子的营养，首先要在饮食方面调节一下，要多喝水，特别是多喝汤类的物质，比如鸡汤鱼汤，鲫鱼汤或者是猪蹄儿汤，保证体内的水分能够促进乳汁的分泌，要保持心情愉快，也可以在医生的指导下服用一些下奶的药

　　乳汁略偏黄是正常的，这是由于平时饮食不一样造成的，此外初乳大多是黄色的。但也不排除有发炎的可能性，或者是由于饮食不规律造成的，如果宝宝喝了奶后表现出异常情况，建议最好去医院做进一步检查。此外，每次喂完奶后应将乳汁吸净，这样能促进乳汁分泌，使乳汁更加鲜嫩

　　奶水黄可能是体内的脂肪含量过高，在过度吃一些含有脂肪比较高的食物之后，就有可能造成乳汁变得非常粘稠，而且乳汁当中的脂肪含量也会相对较高，因此看起来有一些发黄的现象。这样的乳汁营养价值是比较高的，能够促进宝宝的生长和发育，对宝宝健康也能起到一定的好处。

　　突然没有奶水，有可能是由于情绪波动严重，怀孕，服用了某些药物等表现造成的奶水不足。可以多吃一些汤水类食物，比如鲫鱼汤等，让孩子多吃奶，可以刺激乳汁分泌，保持情绪平稳，如果乳汁还是不见增多，需要去医院就诊，查看是否是怀孕。在哺乳期间，是有怀孕的可能的。

　　你好。哺乳期妈妈的饮食要做到营养丰富，多吃含高蛋白质的食物，比如鱼类、蛋类、肉类、奶类和豆制品，多喝豆腐鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、排骨汤和鸡汤等，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激的食物。平时要多注意休息，要保证充足的睡眠，保持心情愉快。