糖尿病可以吃米饭吗？

　　怀孕期间是能吃黑米饭的，黑米饭中含有丰富的膳食纤维，b族维生素以及矿物质等营养成分，适量食用对孕妇以及胎儿都有一定的积极作用。孕期的饮食应当注意营养均衡，保证人体必需物质的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。孕期应当定期去正规的医院进行产检，平时注意气候的变化，

　　你好！正常情况下，剖腹产术后八小时左右就能喝水，喝清的米汤。待肛门排气之后，就能吃稀饭，软的面条等半流质食物。等术后大便解过之后，就能吃米饭了，可以正常饮食了。大部分人会在术后第二天第三天左右解大便。因此在术后第三天左右，你可以少吃一点软的米饭。

　　糖尿病人是可以适当吃蒸米饭的。糖尿病病人需要接受正规糖尿病科普！首先在饮食方面，建议主食定时定量吃，尽量不喝粥类，能喝纯牛奶或鸡蛋汤补充能量。多吃绿叶的蔬菜，可以把土豆或者粉条等富含淀粉的食物当做主食来吃，但注意不要过量。此外，病人还要进行适当的运动，

　　糖尿病病人是可以食用红米饭的。红米饭当中所含粗纤维，维生素和其他各种营养成分，含糖量比较少，绝不会严重糖尿病的病情，也绝不会引致糖尿病复发，糖尿病病人是能吃红米饭的，但是毕竟红米饭当中也所含极少量的糖分，因此也必须足量才行，不能够吃得过多，每餐始终保持

　　糖尿病病人主食吃馒头还是吃米饭是没有区别的。主要根据个人的喜好即可，因为相同质量的米饭和馒头产生的热量是相同的，最关键的是对饮食总热量的控制，如果馒头吃的多一些，米饭就要少吃一点或者不吃，反之，米饭吃的多，馒头就要少吃一点或者不吃。保证碳水化合物的摄入

　　在减肥期间是要吃主食的，中的白米饭可以尽量少吃一些，可以多吃一些粗粮之类的米饭。比如小米、薏米、燕麦、高粱、玉米、黑米等蒸的米饭，食用之后能够让人有饱腹感，和减肥是会有帮助的，但也不能够长期的都吃一些粗粮，还是要跟细粮搭配的。平时也可以适当的吃一些绿豆

　　减肥的人首选馒头，馒头的热量很低，每100克的馒头大约含有221大卡的热量，比米饭还要低，而相对于我们日常所吃的主食而言，馒头的热量也是算低的，因此，如果想减肥的妹子，可以常吃馒头，还不担心发胖哦。

　　吃面条更有利于减肥，虽然面条和米饭都含有丰富的碳水化合物，但相比较而言，面条会更容易让人产生饱腹感，很多人会觉得面条热量高，其实相较于米饭，面条的热量比米饭要少很多。面条做了以后，含水率比米饭含水率低得多。因此减肥期间主食尽量选择面条代替米饭。

　　米粒若卡在鼻腔较浅处，可大声咳嗽，争取将其咳出。若米粒卡住过深，则米粒必须进入鼻腔内，这就需要用力擤鼻涕，力争一次性将其擤出，不然米粒留在鼻腔里，会造成鼻部不适，甚至鼻腔感染症状。若以上两种方法均无效，则建议到医院行电子鼻镜检查，取出鼻腔内的米粒，防止

　　减肥期间是能吃米饭的。在吃米饭的时候一定要适量，绝对不能够暴饮暴食，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，能够减少食物的摄入，起到辅助减肥的效果，在减肥的时候一定要适当的做一些运动，可以经常跑步或者是跳绳，饮食上绝对不能够吃太肥腻的东西。