抑郁症病人的饮食应注意什么？

抑郁症不属于神经内科的治疗范畴，因此最好不要去神经内科就诊，一般都建议患者去精神科或者是心理门诊，因为抑郁症属于情感类的疾病，不会有躯体病变，因此去神经内科是不太对症的。抑郁症主要是精神科范畴的疾病，往往会表现为情绪低落、没有兴趣、丧失任何的快感等，此时对

抑郁症在中医看来，属于肝郁范畴，与肝胆功能失调有很大关系。由于肝主疏泄，能够疏调气机，也能够调畅情志。在情绪波动、生气或者是受到外界刺激之后，都会导致肝气郁结，时间久了会出现肝郁化火现象。由于气滞会导致痰积，可引起痰气淤积，没有及时调整会影响脾肾脾心功能，

抑郁症怀孕对孩子是有可能造成影响，抑郁症属于精神类疾病，有一定的遗传倾向，抑郁症孕妇怀孕后也容易对女性激素分泌造成影响，容易出现胎儿宫内生长受限，胎儿宫内窘迫情况，并且抑郁症患者在怀孕期间也需要通过适当药物治疗来控制病情，虽然尽量选择对妊娠影响较小药物，但

抑郁症在治疗临床治愈之后一定要进行定期复查，如果在五年之内没有复发以及社会适应良好，基本算是治好，但是也不排除会有复发可能性，所以在日常生活当中一定要注意规律睡眠以及合理调整生活工作状态，避免给自己过大压力或者是让自己长期有焦虑情绪或者是抑郁情绪等等，这样

中医认为，抑郁症主要是由于心脾两虚，肝气郁结，肝郁脾虚等原因导致的，针对不同类型的证型，可选择适合的方药来进行治疗，如果以肝郁气滞为主，在临床上常用柴胡疏肝散，如果是以心脾两虚为主，常采用归脾丸。其次，还可以通过针灸、中药外熏等方法来进行综合治疗，用中医的

陪伴抑郁症的患者，首先避免劝说，也就是过度的劝说抑郁症患者或者过度指责不理解，应该给予更多的理解，同时陪伴鼓励患者走到室外多晒太阳，多运动，尽量培养兴趣爱好或者多与他人沟通交流等，能有效改善抑郁的情绪，能充分转移注意力。也要按时服药、定期心理咨询。

抑郁症的患者通常会伴有社会退缩行为，也就是不愿意参加社会群体活动，比如上班或者与朋友沟通交流等，都会采取回避的状态。抑郁症患者自尊感下降，自卑感比较严重，自责自罪的感受也非常严重，这样的精神状态、情绪状态是不愿意出去与他人交往沟通。对于这类型患者一定要引起

抑郁症首先部分原因是遗传因素，比如家里有直系亲属患抑郁症，其子女患抑郁症的风险会增高。另外在成长的过程当中，父母不合理的养育方式，不合理的对待方式，也会造成孩子在成年之后遇到生活当中的事件刺激，产生抑郁情绪，甚至发展为抑郁症。也有部分人群是生活工作压力大或

微笑抑郁症近几年发生率比较高，也就是这类型人群表现不影响社会功能，依然能工作生活，而且在工作生活当中表现跟过去没有任何差异，甚至更加热情，更加主动、善良。但是当一个人独处时，抑郁的情绪非常浓烈，情绪低落、闷闷不乐、暗自流泪，而且自卑、自尊感都会下降，甚至出

抑郁症出现自伤自残行为，是由于抑郁症患者会攻击性向内，将生活中不好事件归因向内，认为是自己做得不好或者能力不足造成的严重后果，会有严重自责，自卑情绪，会产生自残自伤的行为。如果严重时甚至会导致自杀想法或者将自杀付诸行动。所以，对于抑郁症需要引起重视，及时进