孕妇什么时候补铁？

　　一般孕妇在中期的时候补铁最好。孕妇对铁的需求量是很大的，由于胎儿造血系统在发育时需要大量的铁元素，孕妇本身也需要补铁。一般孕妇在怀孕中期时会表现出缺铁性贫血症状因此就需要补铁。建议孕妇在补铁的时候最好不要喝牛奶。因为牛奶中富含钙，而钙会影响身体对铁的吸

　　一般是在6个月以后就可以适当的补锌，这是最好的，因为在6个月后需要正常的添加辅食，开始有米粉，肉泥，菜泥等的情况，逐渐的进行过度。若是缺锌后很容易会造成宝宝生长发育慢，食欲不振，精神乏力等的情况发生，在医院进行检测微量元素测定后，存在有缺锌的情况，就得要

　　在怀孕期间补锌是要选对时间的，一般在中期开始进行补锌使最好的，因为在怀孕中期是胎儿骨骼等器官发育的重要时期，及时的补充可以促进宝宝的生长发育。但是需要注意，在补锌的时候，一定要在医院进行检查后，根据化验结果来决定补充的剂量，防止过多所产生不良反应。在日

　　孕妇正常在妊娠中期，也就是14周至27个周末，开始补充锌是最好的。大部分孕妇经过饮食渠道补充锌，经常吃富含锌的食物，如鱼、瘦肉、水果和粗粮、干豆等。也能吃含锌量高的坚果，这在补锌中起到更好的作用。事实上，大部分海鲜也富含锌，但孕妇不能多吃，一周最多1-2次，

　　宝宝两、三个月大时就可以适当补充dha了，dha是宝宝生长发育不可缺少的营养成分，dha对大脑和视网膜的发育十分重要，dha对婴幼儿的生长发育也很重要，dha正常被称为脑黄金，孕妇在孕期应适量补充，能有效促进胎儿大脑的发育，对提高智力也有一定的作用。如今许多婴幼儿配

　　一般孕妇在中期的时候补铁最好。孕妇对铁的需求量是很大的，由于胎儿造血系统在发育时需要大量的铁元素，孕妇本身也需要补铁。一般孕妇在怀孕中期时会表现出缺铁性贫血症状因此就需要补铁。建议孕妇在补铁的时候最好不要喝牛奶。因为牛奶中富含钙，而钙会影响身体对铁的吸

　　在怀孕的中期4到6个月开始使用DHA是比较合适的。因为这个时间段内是宝宝智力发育的关键时期，适当的补充DHA，能有效的促进胎儿的智力发育。同时也可以安排食疗来补充DHA。如果条件允许，在平时的生活中多吃一些深海鱼肉，比如说鲅鱼，黄花鱼，金枪鱼等，其中DHA的含量是比

　　足月的宝宝一般在出生6个月后开始补铁，前5个月之前还以母乳为主，而母乳中的铁量足够满足宝宝的生长发育的需要。随着宝宝的生长，宝宝的消化能力逐渐增强，并且对微量元素的需求量也提高了，就要开始为宝宝补铁了，可以在宝宝的辅食中适当添加含铁高的食物，比如菠菜、猪

　　正常情况下家长在给孩子补锌的时候最好选择在上午给孩子补，因为这个时间给孩子补锌更有利于身体吸收。母乳喂养的孩子到六个月添加辅食的时候，家长就需要带孩子去医院检查微量元素，很多孩子会在这个时间段表现出缺锌缺钙等症状，如果一旦发现孩子缺锌，家长就需要在医生

　　孕酮低的女性一般分为非孕期和孕期，在非孕期一般在排卵后进行孕期激素的补充，在卵泡期孕激素的含量很低，排卵后随着卵巢黄体的逐渐形成，孕激素的分泌逐渐增多。如果表现出无排卵周期或卵巢黄素化异常而造成孕激素的降低，可以在排卵后进行孕激素补充。在怀孕以后的女性