夏天如何除湿热？

　　解决湿热毒的方法是饮食、起居、药物共同配合调理，湿热毒多表现为湿气和热邪夹杂于体内而出现湿疹、疮疡、黄疸、大便不成形且排便时肛门自觉灼热、小便多且黄、口臭等症状。 饮食方面注意的是要以清淡为主，不要吃火热、辛辣刺激的食物，可以多吃清热利湿的食物，如苦瓜

　　寒湿热夹杂，脾胃虚寒伴有湿热，如何调理，脾胃虚寒伴有湿热，是属于寒热错杂症，一般是因为脾胃疾病日久，出现脾胃虚寒，同时进食不慎，湿热内蕴或者湿阻日久化热所致。临床可以见到胃脘痞闷或者疼痛，口苦，口干不著，烧心，反酸，大便不成形，进食冷物则加重，舌黄腻苔

　　寒湿和湿热的区别主要是头面、皮肤、二便症状的不同。具体如下：一、头面部症状不同。湿热可以导致口干、口苦、眼睛充血、视物模糊、头晕耳鸣、咽喉红肿、疼痛等症状；寒湿可以导致头部昏沉、口中黏腻、口干不喜欢喝水等症状。二、二便不同。湿热患者排便非常粘滞，小便颜

　　肝经湿热主要是湿热困扰肝胆，肝主疏泄失常所表现出的湿热下注的症状，所以肝经湿热包含肝胆湿热症状、湿热下注症状。主要表现为脾气暴躁、口苦、口腔溃疡、头晕目眩、耳聋耳鸣、咽干、心中烦躁、肋痛、灼热，或者大便酸臭粘滞，尿黄、有异味、身体发黄等。性别差异，又各

　　肝胆湿热一般会造成失眠的，并且还有可能会表现出口干口苦以及心烦易怒的症状，还有可能会表现出腹痛和腹胀以及口腔溃疡的症状，也有可能会表现出失眠多梦的现象。如果表现出了失眠的症状，也有可能是其他的原因造成的，正常可以根据病因在专业医生的指导下服用中药进行调

　　肝胆湿热最好服用龙胆泻肝丸。龙胆泻肝丸的成分主要包括龙胆、栀子、黄芩、通草、泽泻、地黄、当归和甘草。这些清肝功效相对较好，但龙胆泻肝丸最初含有关木通。肾功能不良的患者应慎用。现阶段，大多数制药厂已经用龙胆泻肝丸的木通代替木通茎，所以相对安全。龙胆泻肝丸

　　肝胆湿热患者可见两侧胁肋部胀痛，有灼热感，可有小肿块。可表现出厌食、食欲不佳、腹痛、口苦、口干、恶心、反胃、大便不调等消化不良现象，还可见小便短赤、尿频、尿急、发热怕冷交替、面黄、眼睛黄、睾丸肿痛、外阴瘙痒、带下黄臭等情况。部分患者可合并烦躁不安、睡眠

　　肺胃湿热的症状有口干口苦和恶心呕吐，有部分病人也会表现为身体贵重或者是皮肤发痒，如果不及时的进行治疗，就有可能会造成病情有所加重，因此就会影响到食欲，身体也会处于极度消瘦的状态。存在肺胃湿热多数是长时间不规律饮食习惯所造成，比如进食过多辛辣和干厚油腻食

　　大肠湿热的症状主要包括体热、口渴、腹痛、腹胀、腹泻、下痢脓血、急重腹泻、黄便厚臭、肛门热、小便短黄、舌红。在肠道病毒流行季节家长应尽量减少儿童进入公共场所，特别是在已发生感染的疫区，加强儿童个人卫生勤洗手，并定期使用肥皂和84消毒液对生活用品、玩具和尿布

除湿热的禁忌主要包括避免高温高湿环境、饮食调理、避免过度劳累、避免滥用药物、注意个人卫生和避免情绪过激。 除湿热的禁忌主要包括以下几个方面： 1.避免在高温高湿环境下长时间暴露：高温高湿的环境会加重湿热症状，应尽量避免长时间处于此类环境中。 2.注意饮食调理：除