预防晕车最有效的方法？

　　晕车可以用以下方法治疗。在车上如果感觉可能表现出晕车症状可以多做几次深呼吸，可以缓解晕车症状。坐车前不要吃太饱，不要喝酒，吃五分饱就可以，尤其不可以食用太多不易消化的食物，不然会加重晕车。坐车时要坐在车的前面，并且眼睛看的方向和车子行驶方向一致的座位，

　　可以采用运动训练的方法，给予一定量的定向信息冲突的刺激，比如旋转、晃动运动，增强身体的适应能力，降低敏感性。也可以在坐车前提前半小时服用一些药物，比如东莨菪碱，苯海拉明等。一般会在脱离汽车的乘坐环境时，症状能够快速的消失好转。也可以使视觉固定于稳定不动

　　晕车和我们的前庭有关系。前庭主是主管人体平衡的组织，当一个人的前庭比较敏感的时候，就会使病人对旋转、加速等敏感，因此表现出晕车的情况。坐车的时候空气不流通或病人乘车前熬夜、精神不佳、吃得过饱或饥饿，都会使晕车的情况表现出。

　　不吃药防止晕车的方法也有很多，可以逐一尝试，疗效比较好的方法有伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。此外，可以配合生姜片来使用，行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，也可把姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固

　　可以提前准备一些生姜，因为生姜可以用来缓解晕车。除了一般作用外，生姜还有另一种作用，就是及时止呕。也就是说，一般晕车呕吐，可以治疗，这种方法除了口服生姜以外，还可以切片，可以用于内关穴或肚脐。如果你乘车时间会比较长，可以拿一个比较保温的杯自，用讲或者薄

　　晕车的人是可以开车的。因为晕车是因为前庭功能过敏而导致的，乘车的时候因为汽车发动或者是停车，加速、减速、摇摆或旋转等会刺激到人体平衡感受器，因此导致晕车。当晕车的人开车时，精神会处于高度紧张以及高度集中的状态中，大脑皮层的高级中枢会处于高度兴奋的状态，

　　晕车后造成的头痛，可能是由于上呼吸道感染，建议口服药物治疗，比如说阿司匹林，牛黄上清片，快克等药物治疗。同时要注意休息，多喝水，忌喝酒熬夜，睡前玩手机，饮食要清淡，富有营养。也有可能是晕车后造成的脑部供血不足，建议服用西比灵，脑心舒口服液进行治疗，同时

　　许多晕车患者一般都不会先吃药，所以当已经感觉不适才吃药的时候就会表现出药效不佳，有些患者甚至已经发生恶心时才服用药物，往往已经来不及了。使用时要注意:在出发前半小时至一小时空腹服用，以减少药物在胃内的排空时间，使药物尽快被肠道吸收，因此使药物在乘车、乘

　　是否会晕车不仅取决于前庭器官，和身体状况、心理状态也有一定都的关系。如果当天有感冒、胃胀等不适，就会造成晕车症状的发生；若心理紧张，也有可能产生相关症状。此外，部分人对于汽油、香烟等气味敏感，也会产生不适。

　　宝宝晕车可以坐在车子前面，将窗户打开即可缓解，也可以使用晕车贴来进行缓解。坐车之前，以清淡饮食为主，忌刺激油腻饮食，其容易加重反胃情况。晕车症状严重时，可以下车休息，几分钟即可缓解症状。