产后注意事项有哪些？

早早孕发生自然流产以后，首先需要判断流血量以及持续时间。同时需要经过B超检查，确定宫腔里还有没有残留现象，排除有不全流产的现象，同时要注意休息，防止劳累，平时可以增加营养，有助于恢复体质，同时流产半个月以内不可以做重的体力劳动，一个月以内也需要防止同房刺激

药物流产后女性要注意调理身体，要卧床休息，要多喝红糖水或益母草冲剂，促进恶露的排出。避免受寒。不要用凉洗手洗脸。注意不要吃辛辣刺激性及生冷的食物，避免用眼疲劳，尽量少玩手机，3.4天后可以适当的活动，能够促进恶露的排出。不要吃刺激性的食物，如辣椒、姜、酸，不

小产后可以适当看电视、玩手机，但不能过度，电子产品用多了，会造成视力下降，也会因为长时间低头造成颈椎的毛病。长时间不运动会造成身体素质下降、体重增加，建议小产后不要过多的看电视、玩手机，多休息，闭目养神，饮食健康，不吃生冷辛辣刺激性的食物，不喝酒，多吃新鲜

顺产后阴道的恢复没有具体时间，需要根据产妇的体质和身体机能决定，如果想让阴道尽快恢复，在平日生活中可以每天坚持做产后康复体操和提肛运动，有利于盆底肌肌肉张力恢复，促进阴道恢复紧致。在晚上睡觉的时候可以选择侧睡姿势，对子宫的恢复也有帮助，注意保持个人卫生，勤

顺产后可在半年到一年以后怀孕生二胎，由于每个女性身体的体质是不同的，生完宝宝之后，如果进行的是母乳喂养，身体中的泌乳素含量增高，雌、孕激素下降，可能会表现出月经推迟时间较长的情况。部分女性身体恢复的较好，可能会在生产之后第2个月来月经，身体未完全恢复之前还

人工流产后要休息的天数并不是固定的，这个是需要根据自己的身体情况来进行判断的，如果说自己身体条件比较好，恢复的比较快那么这些天数是比较少的，如果说自己恢复的不好可能需要很长一段时间来进行恢复。在人流之后要注意多休息，一定要注意休息好，不然的话有可能会影响下

正常情况下，剖腹产后一年内不宜早孕，一般建议两年后再怀孕，主要是因为剖腹产之后就是瘢痕子宫，随着子宫的逐渐增大，子宫下段瘢痕逐渐拉长，这个阶段由于瘢痕松弛，容易造成肌层变薄，一旦怀孕，特别是宫缩发生时，更容易增加子宫破裂的危险，因此，如果在剖腹产一年后，一

剖腹产后月经不正常可能是在剖腹产手术的过程中表现出憩室，造成月经不正常，有可能是在做完剖腹产后身体中的压力过大、情绪过度紧张、经常熬夜，表现出内分泌失调所造成的。具体的情况下到医院经过B超和相机做这项检查，针对性治疗，口服调经的药物。在月经期间一定要学会调

女性表现出月经量少不排除是内分泌紊乱造成的疾病，建议您多注意休息防止劳累可以口服乌鸡白凤丸和加味逍遥丸药物治疗。看看子宫附件及盆腔有没有问题，再检查一下性激素分泌六项，看看体内激素分泌有没有紊乱。

流产后不可以食用寒凉的食物，比如螃蟹、河蚌等，还不可以食用辛辣刺激的食物，比如辣椒，还有不要吃火锅、烧烤等。流产后最好多吃含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，还有多吃含有维生素的水果和蔬菜，清淡的饮食对身体恢复有帮助。