晚上睡觉半夜总醒是什么原因？

　　如果女性在晚上表现出饥饿感觉，最好能够适当补充容易消化的食物，比如牛奶，饼干等。如果女性在怀孕期间饥饿感比较严重的可能会造成表现出血糖降低的情况，严重的在平常生活当中还有可能会表现出头晕、乏力、目眩等不良情况，女性在孕期一定要注意饮食合理健康。

　　怀孕以后，随着怀孕天数的增加，因为身体和胎儿对营养的需求量增大，需要少吃多餐来补充营养，因此很容易在半夜产生饥饿感，饥饿状态下会刺激胃酸分泌，长期不进食胃会感觉到不舒服，次数多了还容易造成胃溃疡等疾病。此时能吃一些清淡，容易消化的食物，防止加餐后继续睡

　　你这是失眠现象，考虑和你气血不足造成营养失调表现出的失眠，或因经常思虑过度损伤心脾造成的心脾两虚神经营养失调表现出的神经衰弱。或因某些事情压力过大或精神因素等。建议你看看中医，若是心脾两虚用归脾丸口服治疗，也可以配合枣仁安神胶囊治疗。若是压力过大必须减

　　睡到半夜出汗多考虑为中医说肾精亏虚，肾气不固而造成的一种出汗自汗的现象。建议病人到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，应用益精填髓，益气固本的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。平时建议少食多餐，防止熬夜，多注意加强营养。

　　很多人都会表现出睡觉半夜出汗的情况，但是大多数的人都不会去在意这些事情。睡觉半夜出汗主要有以下几个原因：一、甲亢，由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可以表现出怕热、多汗，也有夜间盗汗者。二、糖尿病

　　半夜突然流鼻血，考虑是鼻腔粘膜破损造成的，由于鼻腔粘膜菲薄并且血管丰富，在睡觉的过程中如果压迫到鼻子，很容易造成血管破裂出血。在这个时候，可以用冰袋或者冷水冷敷额部，以减轻出血的状况，同时还可配合服用云南白药胶囊进行止血。如果出血很难止住，建议立即到医

　　病情诊断：睡到半夜口干舌燥的原因有很多，有生理性的原因，也就是说口干舌燥这个不适感是一过性的，主要是因为晚饭或者是睡觉前吃了口味过咸，或者是辛辣等味重的饮食物造成的。睡到半夜口干舌燥的原因也可以是病理性的，主要是阴虚内热的原因，是身体阴液，不能上承到口

　　女性半夜尿多的原因比较多，一般多见的原因是泌尿道感染，比如膀胱炎和尿道炎的病症，由于炎症的刺激，膀胱和尿道便明显充血和水肿，刺激排尿。但是也有的是由于肾虚的体质造成的，半夜气温下降，肾虚表现明显也会，也会造成尿多的现象。

　　以下几种原因都可以导致男性半夜出汗:第一种，考虑是患有肾阴虚导致的，建议可以服用六味地黄丸治疗，或者是在饮食方面吃一些羊肉、韭菜之类的食物；第二种，考虑是肝火重导致的，建议能吃些清热解毒的食物，例如多喝一些金银花茶等；第三种，体内湿气重，建议可以多喝红

　　表现出这样的情况多是由于肾阴虚导致的；因为肾阴虚不能制约阳气，造成阳盛熏蒸津液而排出体外，表现出半夜睡觉出汗。可以服用中成药来治疗，例如知柏地黄丸、左归丸等；也可以服用中药进行调理，例如女贞子、墨旱莲、五味子、山药、枸杞子、熟地黄等。此外饮食上多吃些新