为什么最近老是睡不醒?

林伟成 2025-06-19 00:34:53 1

  最近老是睡不醒首先考虑是失眠引起的,其次考虑是精神紧张引起的,此外不排除是神经衰弱引起的可能,积极处理。如果是失眠引起的,可以充分的休息,避免情绪激动,在睡前喝温牛奶,帮助入睡,饮食清淡。

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