哺乳期乳房有硬块怎么办？

在哺乳期可以吃黑木耳，黑木耳是一道非常不错的食物，其中含有丰富的维生素以及钙铁磷等微量元素，其中含有的铁元素丰富，所以可以预防缺铁性贫血的发生，还能够帮助肠道蠕动，将患者身体中的垃圾排出体外。哺乳期的时候吃木耳，不仅可以起到增强体质的作用，还可以增强患者的

哺乳期的时候不建议吃辣椒，辣椒是生活中一种很常见的调味品，可以起到增强食欲作用，吃的太多会造成产妇便秘、上火。这是因为辣椒属于一种热性食物，并且辣椒比较刺激，吃了以后会对胃肠道黏膜造成刺激，造成大便干硬，甚至有可能导致痔疮。哺乳期的时候吃辣椒还可能透过乳汁

哺乳期不建议吃咖喱。咖喱是由小茴香、黑胡椒、肉桂、豆蔻、红辣椒干等调味品制作而成，口味比较重，属于辛辣刺激性的食物；食用过多会对胃黏膜产生刺激，引起胃疼、胃胀等不适症状。此外这些香料会增加胃肠道负担，不利于食物的消化和吸收。哺乳期间建议食用新鲜的水果和蔬菜

哺乳期尽量避免服用复方甘草酸苷片，此药物说明说中没有明确的表示哺乳期妇女能否服用，但是为了安全考虑尽量避免使用，此药物进入母乳可能会随着乳汁分泌进入孩子的体内，影响孩子的生长发育，如果必须要服用，可以暂停母乳喂养，将乳汁吸出倒掉，停药后可以继续进行母乳喂养

哺乳期女性可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸，此药为泻下剂，具有润肠通便的功效，主要治疗肠胃积热、胸腹胀满、大便秘结等，服药期间尽量避免继续哺乳，因为药物中含有火麻仁、苦杏仁、大黄等，属于寒凉性质的中药材，药物进入母体经乳汁分泌，进入孩子的体内，有可能会刺激

哺乳期妈妈可以适当饮用牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素，其很容易被机体吸收，从而可以增强身体免疫力，也可以提高母乳的质量，促进宝宝骨骼以及牙齿的生长发育，哺乳期女性晚上睡觉前适当饮用温牛奶还可以起到促进入睡以及提高睡眠质量等功效。哺乳期的女性

哺乳期可以偶尔喝一点可乐，少量饮用不会对身体健康以及母乳喂养造成影响。但是不宜大量饮用，大量饮用后可能会出现食欲不振的现象，从而影响营养摄入，营养摄入不足会使得乳汁分泌减少。而且可乐中含有大量的碳酸成分，饮用过多可能会导致钙剂流失。哺乳期应以高维生素以及高

哺乳期不建议服用牛黄解毒片。因为药物有可能会通过乳汁影响宝宝，导致孩子出现不良反应，影响生长发育。如果因身体不适需要服用牛黄解毒片，建议服药后2到3个小时内暂停哺乳，同时多喝水，促进药物代谢。哺乳期服用药物建议遵医嘱执行，或者认真研读药物服用说明书，对于已经

哺乳期能适当的吃马齿苋。如果哺乳期间出现下肢水肿的现象，适当的吃马齿苋能够有效的缓解此种症状，由于马齿苋中含有一定量的钾离子，摄入后能促进体内的水钠排出。而哺乳期间大部分女性会吃较多脂肪含量比较高的食物，此时会增加患有高脂血症的几率，马齿苋能够有效的降低患

哺乳期能少量的吃艾叶糍粑。艾叶糍粑的主要成分为艾叶，能够起到祛除体内寒湿气以及理气血等功效，对提高抵抗力也有较好的帮助，同时可以补充机体所需要的营养物质。但是需要注意艾叶糍粑不容易消化，吃太多可能会出现腹胀的现象。建议女性在哺乳期间注意饮食合理，不要吃辛辣