肝肾两虚的症状？

肝肾阴虚人群平时需多食用滋补阴气食物，首先，枸杞、葡萄等食物中含有丰富营养成分，同时有较好滋阴补肾、益肝补肾功效。其次，如麦冬、石斛、山药等中药，同样有良好补肾益肝、资不造成之功效，平时可搭配进行滋补。

肝肾气血不足经常会造成面色苍白、月经紊乱等表现。如果想要改善的话，首先在饮食上要注意吃一些比较有营养的食物。例如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等高蛋白食品。还能吃枣、山药等具有补血健脾益气的食物。

气血不足，肝肾不足是中医上多见的证候类型，在专业医生的确诊下属于气血肝肾亏虚者，主要为虚证，在调理上虚则补之。一、饮食物的调理，适当的多吃一些补气血补肝肾的食物，比如桑葚膏，黑芝麻糊，山药枸杞粥，鲫鱼红枣豆腐汤，红枣桂圆八宝粥等。二、药物的调理，服用益气养

男人肾不好可有多方面的症状表现，主要有：1、脑力的方面：记忆力的下降、注意力的不集中、精力的不足，工作的效率降低，经常感到力不从心；2、情绪抑制的方面：情绪的不佳、难以自控、焦虑抑郁、头晕昏重、性欲的减退、阳痿、早泄或举而不坚、不育等。3、泌尿系统方面：尿频

肝肾阴虚平时应当多吃一些富含维生素和膳食纤维的食物，对于疾病有很好的缓解，病人很可能会表现出心神不安以及失眠多梦的情况，可能会导致脾气暴躁以及焦虑，一定要注意合理的搭配营养。

肝肾阳虚的患者，主要的临床症状就是腰酸腿软，畏寒和肢体发冷，还有就是性功能障碍或者性欲减退，包括头晕目昏，有的患者还会有腹部胀痛，心悸和咳喘等表现，建议可以选择药物，比如说附子理中丸，或者金匮肾气丸等。

肝肾不足的病人是很容易会造成身体关节疼痛、乏力、腰膝酸软等表现。对于疼痛症状为主的病人，是属于痹症的范畴，可以选择补肝肾等作用的药物治疗。有必要的情况下，建议需要到医院就诊。

病人需要时刻观察自己的病症，并且积极的配合医生进行治疗。而这个肝肾亏虚是一个肝肾问题，主要是可以去提供肝肾阴虚，并根据需要进行服用中成的药物控制病情。主要就是自己在家里调养，如果情况严重了，那么还是要及早就医。防止错过最佳的治疗时间。要养成良好生活习惯，戒

补肝肾吃桑葚枸杞子粥好，桑葚枸杞子粥的材料：桑葚干5克，枸杞子5克，红枣5个，粳米100克，冰糖适量，桑葚的功效：桑葚有补益肝肾、滋阴养血、生津润燥、乌发明目的功效，因此对老人来说，是特别好的食疗佳果，可以润肤、乌发，健休美颜抗衰老。

应当需要空腹，最好是在检查前一天晚上八点以后不要吃东西，最好空腹8-12个小时。因为肝肾功能检查是一种生化检查的项目，有一些项目饮食以后会干扰它的正常值，例如肾功能多见的项目有血尿素氮、肌酐、尿酸，血肌酐可以有进食肌肉类食物有所升高；尿素氮是蛋白质的代谢产物，