常温下母乳能保存多久？

　　坐月子时一般水果可以直接吃的，但是因为是产后不久不建议吃太凉的食物。可以用热水烫一下，虽然营养会有所损失，但是比较温和肠胃容易接受。此外吃水果一定要去皮，带皮容易引起消化不良，给肠胃带来一定的负担。坐月子可以吃水果但是不要影响正常的吃饭，不要一次吃的太

　　来月经能喝一点常温酸奶，但是不可以喝凉的。经常喝酸奶对身体有非常大的好处。可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃瘦肉鱼类，避免油腻辛辣刺激饮食，常温的酸奶的话，可以喝的。保持心情舒畅，注意多休息，多喝点红糖水，暖暖小腹部，不吃凉的东西。月经来潮期间要特别注意个人卫

　　做完人工流产手术之后，可以多吃许多新鲜的水果蔬菜，消化体内的维生素，常用的水果和罐头都可以吃，人工流产手术只是个很小的手术，在饮食方面主要是不要吃太刺激性的物质，要留意歇息，不能够做剧烈的活动，其他的没什么太多的，需要有留意的，一周之后阴道的破皮会停止

　　母乳常温下可以放4-6个小时左右。如果母乳喂养存放的时间过长容易滋生细菌，也会导致母乳内的营养成分丢失，如果给宝宝食用后很容易使宝宝出现腹泻，腹胀的症状。在储存母乳时应该进行冷冻储存，同时也应该对吸奶器以及储存袋进行消毒，并且标注好日期，避免宝宝吃到过期

　　母乳在常温下通常保存时间不宜超过4小时。如果是用吸奶器吸出的母乳汁，一般在保存时，尽量在25~30度之间的常温下不要超过4个小时。通常挤出的乳汁可以用干净的容器进行储存，但是一定要避免细菌的污染，而且在挤母乳之前，一定要对容器和手进行彻底的清洁与消毒。母乳在

　　对于生完宝宝之后的哺乳期产妇要上班了，是可以先把乳汁吸出来之后给宝宝食用的。在常温下保存6个小时左右的时间。如果把新鲜的乳汁放进0~4度左右的冷冻室冷藏可以保存有差不多一个星期左右的时间的。你在常温下放置你的奶水超过6个小时之后就不要给宝宝食用了。如果当时

　　一般来说刚挤出来的母乳，在25-37度的常温条件下可以保存4小时左右。如果室温在15-25度，可以保存8小时左右，如果是在15度以下，可以保存24小时左右。注意不能将母乳保存在37度以上的环境，要在保鲜时间内喂给宝宝。如果母乳在室温下放太久，奶水就很容易成为细菌繁殖的培

　　常温保存的母乳，一般宝宝在饮用前，是需要加热的，因为正常母乳的温度，大多是在36度左右，所以常温下保存的母乳大多与室温是一样的，一般不超过30度，所以这个阶段的母乳大多需要适当的加热，一般建议可以选择温奶器，将母乳温一下，一般常温保存的母乳大多保存时间是有

　　在哺乳期，可以喝常温的果汁和吃常温的水果。生完小孩两周的时间，目前处于哺乳期，要注意加强饮食营养，多吃维生素含量比较丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。可以吃常温的水果或者果汁，并不会有负面的影响，不要太冷就行。平时要注意营养元素的均衡补充，保证奶水的质

　　室内温度在15-25度之间，可以存放6-8个小时，室内温度在25-37度，只能存放3-4个小时，当室内的温度低于15度，可以存放12-24个小时，母乳中含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类，有利于细菌的生长，通常存放的时间越长则细菌滋生的越多，孩子饮用存放时间过长的母乳可能会出现恶