营养不良的症状？

　　一般指甲营养不良大多是缺乏维生素导致的，比如钙、铁、锌等，可以适当的吃补充钙、铁、锌等微量元素的营养品，微量元素增加了，身体的能量就上来了，不会表现出营养不良。经过饮食改变自己的营养，有些人挑食或者饮食不规律、食物单一，都会导致身体营养的缺失，因此在饮

　　甲营养不良可表现为指甲粗糙、增厚、白斑、甲前端剥离等，主要和体内维生素缺乏有关，多见于儿童。因为儿童生长发育较快，对维生素需求量较大，平时生活中需要多吃绿叶蔬菜，注意补充维生素和微量元素，可短期口服多元维生素片。 另有部分人可能和甲周湿疹或指甲外伤有关

　　毫无疑问，营养不良，肯定会造成月经的异常。异常可以是提前也有可能是推后。可以看到七十年代的女性，就是我们母亲辈的女性，她们的初潮年龄根据大数据分析会比我们这代及00后们来的晚2到4岁左右。这些肯定跟营养，膳食结构等有关，因此说营养肯定会跟月经是息息相关的。

　　宝宝营养不良，可采用以下几种方式进行调理。1.宝宝营养不良，多数是由于摄入不足或饮食不当所造成，如果宝宝处于婴儿期，母乳喂养不足的情况下，应及时合理地添加辅食。针对比较大的儿童应注意调整饮食结构，增加饮食的多样性，均衡营养，防止孩子挑食、偏食。2.防治疾病

　　宝宝营养不良的治疗方法如下：1.日常辅食结构的调整，建议家长平时要多给宝宝添加富含蛋白质、微量元素以及维生素的辅食，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶以及新鲜的蔬菜和水果等。要做到宝宝辅食的多样化，确保营养全面、均衡摄入，要防止宝宝偏食、挑食，帮助宝宝养成良好的饮食习

　　营养不良是有可能会造成月经不调的、比如饮食，情绪，气候，作息时间，环境变化等因素都有可能会影响到月经。因此需要注意饮食营养丰富一些，多吃一些鸡，鱼，肉，蛋，蔬菜之类的食物，水果也可以搭配食用一些。多见的都可以，要荤素搭配。如果一个月还没有来月经的话，就

　　婴儿营养不良在饮食方面一定要多加注意，要保持营养均衡摄入，才能够改善营养不良的症状，婴儿营养不良在日常的生活当中一定要多吃一些高蛋白，高维生素，高营养的食物。比如多吃肉类，多吃深海的鱼类，多吃豆制品类的食物，多吃乳制品类的食物，多吃各种蛋类，多吃一些新

　　当小孩子表现出营养不良的情况，可能和生活中的饮食习惯有关。小孩子在过了六个月之后都要进行体检，检查身体中的微量元素，如果表现出营养不良的情况，可能是由于微量元素缺少的原因。这时候就要补充人体中缺少的微量元素了，经过食物来补充孩子的营养，增强孩子的抵抗力

　　儿童营养不良是由于小儿长时间营养不足造成的，小儿会表现出体重减轻、身高比较矮、全身没有肉、瘦的皮包骨、皮肤暗黄没有光泽、反应比较迟钝、表情麻木，有的小儿还会喜欢吃纸屑，泥土等。需要给小儿化验微量元素和维生素，然后及时给小儿补充营养，尽量多吃些含蛋白类的

　　小儿营养不良表现主要有以下几个方面：第一，是从外表上能看出来孩子比较消瘦，在体重上也能表现出来，孩子的体重比较轻，身高增长会比较缓慢。第二，是小儿会表现出情绪变化，小儿的精神发蔫，面部表情也不开心，反应也比较迟钝。第三，是小儿会表现出行为反常，不爱交往