骨盆变窄的正确睡姿？

　　颈椎第五、第六椎间隙变窄，有可能是第五、第六的椎间盘突出，在影像学上面的一个表现。有可能会造成上肢肌力的下降、皮感的异常，以及上肢的放射痛，还有颈肩的一些疼痛和感觉异常。临床上治疗了以保守治疗为主。比如说可以经过牵引、推拿按摩、中医中药、局部热敷这些方

　　颈椎间隙变窄，它发生的原因就是构成颈椎的椎间盘表现出了一些退变，那么颈椎椎体之间的间隙就是椎间盘的结构，那么椎间盘如果退变，它的高度，它的弹性都会有丧失，这样会造成这个间隙而变窄，严重的甚至说这个间隙窄的很厉害，而表现出一些椎间盘向后突出压迫神经的表现

　　胯骨宽，这种情况属于先天遗传所造成的，已经成为一个固定的状态，这种情况不可能会改变，只能后期尽量锻炼一下，有针对性的做一些这方面的运动.况且胯骨宽并不算什么疾病，也不能因为这个就去做手术。因为除了手术，这种情况是没有什么好办法的，只能是慢慢恢复，尽量不

　　关于骨盆变窄的正确睡姿？一般来说，首先女性的骨盆比男性宽，尤其生产后会使骨盆变得更宽。建议为了能使骨盆变窄，在睡觉时尽量采取右侧卧位休息。如果不能长期保持一种姿势，可以交替性的使用左侧卧位以及右侧卧位来进行休息。同时可以使用骨盆束腹带给骨盆增加一定的压

　　椎间隙变窄多见于脊柱的X线片的报告中，提示相邻两个椎体之间的间盘由于各种原因表现出变矮，因此在X线片上见两个相邻椎体之间的透明带变窄，表现出了这种报告。正常的解剖结构在相邻两个椎体之间的有腰椎间盘，腰椎间盘是由外层的纤维环和内层的髓核构成，具有吸收、震荡

　　一般来说，关节间隙变窄，是一种退行性改变。退行性改变多发生在中年以后，或者是某种因素刺激增生。而这种关节间隙变窄，如果没有明显的功能障碍，一般不需要偷特殊处理，对身体影响不大。而如果关节间隙变窄，影响到了相应的功能，就应当进行干预，对发生在肢体部分的关

　　骨盆是人体重要的解剖结构，由骶骨、尾骨和两侧的髋骨、坐骨、耻骨经过软骨、韧带等，连接形成闭合性的骨性结构，大小是固定的，和个人的骨骼特征有直接的关系，是无法变窄的。而且骨盆一方面保护盆腔脏器，另一方面在人体脊柱骨骼的连接方面，具有承上启下的作用，特别是

　　关节间隙一旦变窄以后就没有办法恢复到正常状态了。之因此产生关节间隙狭窄，主要是由于关节内的软骨不断的磨损和消耗，关节软骨是不可再生的，一旦损失消耗以后关节间隙也就会逐渐的变窄。正常的关节软骨从几毫米可以达到一厘米的厚度，双侧的关节面加起来就能达到1~2厘

　　颈椎各个椎体之间都有椎间盘存在，而椎间盘是本身颈椎有间隙的主要原因。要是因为间隙变窄，单纯从X光片来判断，只能进一步的推测有可能有间盘的退变，颈椎间盘的突出造成高度的改变。因此这时应当根据临床症状进一步做颈椎的CT，核磁共振的检查判断颈椎间盘的退变，或者

　　颈椎间隙变窄是颈椎退变的必然结果，也是就是人生过程中的一个历程。因为随着年龄的增大，颈椎间盘水分减少，椎间盘水分变少，椎间盘开始退变，退变以后的椎间盘的高度变低，椎间隙变窄。如果椎间隙变窄，仅仅是因为退变造成的没有任何症状，也没有什么临床的体征内或者其