孕妇可以喝维生素C泡腾片吗?

王凤双 2025-06-19 16:40:41 1

孕妇是能喝维生素C泡腾片的。维生素C泡腾片可以补充维生素C,适当服用能够增强机体免疫力,可以预防感冒,也能够促进钙质和铁质的吸收利用,可以预防孕妇贫血和缺钙。但是,注意不能服用太多,避免过量服用,表现出中毒症状。如果孕妇想摄取足够的维生素C,可以从食物中获取,如多吃桔子、柚子、猕猴桃等等,并且多吃含有高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等,保证营养均衡补充,同时,注意放松心情,不要剧烈运动,在孕早期和孕晚期不能同房,避免流产、早产发生。

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