准妈妈痔疮严重怎么办？

　　孕妇痔疮严重，应该及时调整生活习惯，养成良好的排便习惯，排便时不宜用力过猛，平时还应该维持膳食纤维的摄入，不宜进食过多辛辣油腻性食物，当出现疼痛、肛门坠胀等症状时，也可以通过温水坐浴等方式缓解不适。怀孕属于女性的特殊时期，此时身体的敏感度较高，不可以擅

　　孕妇缓解孕吐的方式有：一、尽量避开会造成呕吐的刺激性气味和食物；二、少量多餐，防止长期空腹，因为长期空腹会加重孕吐；三、建立良好的家庭环境，给孕妇精神上的支持，减少孕妇焦虑和紧张的情绪。如果孕吐越来越严重，甚至无法进食，就要及时到医院做检查，由医生决定

　　准妈妈胃酸过多要注意进行调养，尽量不要服用药物，孕妇服用药物可能会对胎儿产生刺激，而且还可能会造成畸形情况表现出，所以为了孩子的安全最好采取食疗，平时可以少吃多餐，可以稍微吃一些碱性食物，这样能够帮助中和胃酸，也可以适当的吃点粗粮类的食物，饮食清淡，保

　　怀孕以后阴道分泌物会增多，主要是因为激素的影响，激素影响以后分泌物增加，如果孕期的卫生没有做好，很容易表现出外阴搔痒，如果表现出了阴道会阴，或者外阴的搔痒，一般会做白带的检查，如果有真菌性的阴道炎，用药治疗以后，外阴搔痒会缓解，如果单纯因为卫生的问题，

　　准妈妈孕期保健的内容比较多，包括卫生、营养、饮食、正规的产前检查、产前诊断、孕妇孕期风险评估等。首先，准妈妈饮食上要做到食品卫生、饮食多样化、营养均衡，同时也要注意不能无节制的增加营养，可造成准妈妈妊娠期糖尿病、妊娠期高血压病以及巨大儿的发病率升高，增

　　准妈妈在产后哺乳要做到以下几点一：哺乳的原则是按需哺乳，也就是说，在宝宝饿的时候就给他吃，不要刻意的固定吃奶的时间抵押，就是在生过宝宝以后半个小时就要把婴儿吸吮母亲的乳房因为只有这样才能够刺激女性泌乳素的分泌。此外，在母乳之前一定要用热毛巾清洗乳房，运

　　进入妊娠中晚期以后，很多孕妇都反映腿部会抽筋，腿抽筋的原因也有很多，缺钙这是其中的一个原因，其他的还有比如说随着孕期体重的增加，孕妇的腿部的负荷也增加了造成肌肉会处于一个非常疲劳或者是过度紧张的状态可能会造成肌肉的痉挛，就发生抽筋了。还有由于长时间的睡

　　孕早期应当多吃一些含有叶酸高的食物，比如说大豆、核桃、紫菜、猪肝、鸡蛋等等。此外还要多吃一些富含蛋白质和维生素多的食物，比如说土豆、胡萝卜、香蕉、瘦肉、牛肉、鱼肉、猕猴桃、车厘子此外孕妇早期应当多吃一些五谷杂粮和坚果，比如说榛子、花生等等。除此之外多吃

　　在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴增强皮肤的弹性，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质，维生素的食物增加皮肤的弹性。怀孕以后，准妈妈保养过程中就更复杂些，要坚持适度运动，如散步等等，要保持均衡营养的膳食，防止过多摄入碳水化合物和过剩的热量，造

　　造成准妈妈呕吐的原因主要就是怀孕后的内分泌改变。目前并没有发现最正确的因素，但是大部分专家认为主要是和血液hcg的增高有关系的。这是有个体差异的，但是总体来看，hcg数据越高，呕吐症状严重的人群就会越大。妊娠期呕吐的症状也常常和心理因素相关，或者和饮食结构相