糖尿病的预防要做到在一般人群中开展健康教育，提高人群对糖尿病防治的知晓率和参和度。倡导合理膳食，增加蔬菜摄入量，减少酒精和单糖的摄入量，减少食盐的摄入量，每日食盐的摄入量大约6克。鼓励超重或肥胖的病人减轻体重，增加日常活动量，每天进行至少20分钟的中等强度活动，要保持心理平衡的健康方式，提高社区人群的糖尿病防治意识。有研究表明，生活方式的干预可以使糖尿病的发生率明显下降。对于40岁以上的成年人，建议要定期的进行血糖的筛查。
相关资源
糖尿病性微血管病变的特点？
2025-06-20
糖尿病性微血管病变是糖尿病特有的一种血管病变，在人类糖尿病中微血管基底膜增厚，视网膜微血管瘤以及周围细胞蜕变是三种主要的微血管形态改变，均为糖尿病微血管病变的特征性标志。有的病人表现为糖尿病性眼病，视网膜表现出小血管瘤，表现为糖尿病性肾病，肾小球微血管
妊娠糖尿病对胎儿危害？
2025-06-20
妊娠糖尿病对于胎儿的危害主要体目前发育异常，根据妊娠期糖尿病的血糖波动情况，主要分为胎儿发育不良以及巨大胎儿发育两类。妊娠期如果血糖异常升高，会造成孕产妇本身糖代谢紊乱，表现出蛋白质以及脂肪的过度消耗，在这种情况下孕产妇会处于营养不良状态，胎儿发育没有
妊娠期糖尿病吃什么好？
2025-06-20
妊娠期糖尿病有一个理想的控制标准或者是目标，我们既要能保证整个妊娠期间的热量和营养的需求，又能防止餐后的高血糖，或者是饥饿性酮症的表现出，保证胎儿的一个正常的生长发育。大家经常也在临床上会听到一些妊娠期糖尿病的患者一直在说，我什么都不敢吃，会有一些顾虑
糖尿病的大血管并发症？
2025-06-20
糖尿病是大血管并发症的危险因素，二型糖尿病病人常同时存在其他的危险因素，包括年龄、高血压、血脂异常等等，这些都是绝对的心血管的风险，一型糖尿病病人同样有大血管并发症的风险，但是一型糖尿病病人正常都是年轻人起病。在这些病人当中，控制心血管危险因素较为复杂
怀孕糖尿病筛查什么时候做？
2025-06-20
妊娠糖尿病是因为妊娠时胎盘可以分泌对抗胰岛素的激素，并且这种分泌量会随着孕周的增加而增加，因此会造成高胰岛素血症和高血糖。一般我们建议在怀孕24~28周实行OGTT实验来明确诊断。目前有一些学者建议将检查的时间提前到18周左右，但是现阶段还仍然是在24~28周进行筛查
妊娠糖尿病对孕妇的危害有哪些？
2025-06-20
妊娠期糖尿病指在怀孕之前糖代谢正常，在妊娠期才有的糖尿病，属于孕期特有的疾病。妊娠糖尿病可造成羊水过多、高血压，还容易造成反复发作的真菌感染；对胎儿影响较大，可造成巨大儿、胎儿高血糖以及新生儿低血糖等疾病。孕妇在产后虽然血糖恢复正常的几率较大，但有一部
血糖和糖尿病的区别？
2025-06-20
糖尿病指的是血中的葡萄糖浓度达到一定的程度，诊断为糖尿病，而血糖仅仅指的是血中的葡萄糖浓度。当然高血糖也未必就是糖尿病，还有两种情况：第1种情况是虽然血糖升高了，但是没有达到诊断糖尿病的标准，称为糖尿病前期。还有一种是在应激情况下可能也会表现出血糖的升
糖尿病和吃糖多少有关系吗？
2025-06-20
我们知道糖尿病，它就有个糖的问题，有时候认为跟吃糖多了，跟吃甜食多了，可能有关于实际上可能确实也有一点关系，你比如说你同样的条件下大家遗传一样然后生活方式，也一样吃得量也差不多，但是别人吃的，比如说相对比较清淡，含糖多的，吃得少，而你呢，吃得含糖多的，
二型糖尿病能吃大蒜吗？
2025-06-20
一般来说二型糖尿患者可以适当的吃一些大蒜，大蒜可以杀菌对身体是有一定帮助的，糖尿患者在使用药物治疗的同时，要注意健康的饮食习惯，应当多吃一些新鲜的蔬菜，少吃含糖高的食物，此外主食也不要吃得过多，可以适当的吃一些杂粮类，比如荞麦燕麦，此外要注意规律饮食，
得了糖尿病会怎么样？
2025-06-20
一般来说，得了糖尿病最要担心的就是并发症。一般病人在早期是没有任何改变的，等血糖高到一定程度之后，可能会造成三多一少的症状。如果血糖长时间控制不好，则可能会造成一些并发症；一旦并发症治疗不及时，就会严重影响生活质量，甚至使病人丧失劳动力，最终还会影响预
