喝酒引起的高血压戒酒能降下来吗？

对于有吸烟、喝酒习惯的人，如果准备要小孩，尽量建立好健康的生活方式，远离烟酒，需要戒烟、戒酒3个月以上，且戒掉的时间越长越好。正常情况下，戒烟、戒酒需要自身有恒心、信心、决心，还要远离毒品和不健康的环境、生活方式。这样对女性以及胚胎都有一定的保护作用，防止

患有肺大泡的病人，需要戒烟戒酒，因为烟酒中含有大量的有害物质，会给肺部带来严重的损伤，进而加重呼吸困难的程度。所以，患有肺大泡的病人，需要改变抽烟喝酒等不良习惯，还需要改变不正确的饮食习惯，不要吃辣椒、胡椒等过于刺激的食物，尽可能的减轻肺部的损伤。同时病人

　　戒酒的方法包括：一、缓解焦虑;二、营造良好的环境;三、严重的患者需要去医院住院治疗。　　戒酒的方法包括：　　一、缓解焦虑，调整好心态，对戒酒要有清醒的认识，家属要对患者给予支持和鼓励。　　二、营造良好的环境，避免接触到酒。　　三、对于严重的患者建议到医院

戒酒方法：在思想上认识到戒酒的重要性和必要性。行动上，要离开一个饮酒的环境，离开一群饮酒的朋友，循序渐进，不要一刀切，戒掉白酒，可以适量饮红酒，现阶段的理论认为葡萄酒对人体的心脑血管的健康具有好的作用，每天饮用一点葡萄酒，增加生活情调，改善身体状况。

长时间饮酒对高血压、高血脂、糖尿病等疾病有很不好的影响。首先建议您父亲逐日递减饮酒量，不需要立刻停止饮酒，逐渐减少饮酒量更有效果；其次，您父亲想要饮酒时，可以选择茶、无糖饮料等代替。

戒酒最有效、最快的方法是群体戒酒。一群人都是饮酒者，一起戒酒，可以在戒酒过程中结成友谊、相互监督，而使戒酒能够迅速的得到解决。一群人应当采取集会和讨论的方式，加深喝酒人对于饮酒产生的危险性的认识，借此唤醒他们，让他们能够不再喝酒，这也是心理的治疗方法之一。

戒酒主要是靠自觉和他人的监督，在戒酒的时候首先要认识到喝酒的危害性，尽量的让自己从内心对酒表现出抵触的心理。同时在酒瘾上来时，可以经过运动、转移注意力等方法防止再饮酒，也可以参加一些戒酒的团体，互相监督。

　　首先要有信心戒酒，戒酒最快最有效的办法就是摄入大量的B族维生素，尤其是在每天食用酵母、谷类和动物肝脏之后，酒量会大大减少，可见，多补充B族维生素有助于戒酒。慢性患者最好不喝酒，根据调查表明:40%~50%的饮酒者会表现出暂时性的酒精性症状。

　　因为抽烟对全身各个系统都有损害，容易患肿瘤。对于戒烟的好处，最明显的是呼吸气味，即烟味会减小。除此之外，食欲会增加，咳嗽会下降，肺功能会有所增加，间隔5年以后，可能得脑中风或者冠心病的几率会比抽烟的人有所下降。如果戒烟10年以上，得肺癌的风险也会下降到抽

　　戒烟和戒酒身体恢复正常的时间不能确定，需要根据病人接触烟酒的时间以及目前的健康状况等因素，具体分析。如果抽烟饮酒已经持续很长期，身体已经表现出了一些损害的明显的表现，比如肝功能异常、大脑表现出一些持续的睡眠问题或者记忆力、思考能力受损这样的表现，可能部