宝宝吓到了怎么办？

　　喝酒后头疼失眠可以大量的喝水，也能喝葡萄汁，葡萄汁中的酸性物质可以和酒精发生综合反应，生成其他物质，有效的稀释胃内的酒精成分，减轻酒对于神经导致的损害和失眠的症状。也可以适量的喝蜂蜜水，可以减轻头痛的症状，蜂蜜中含有丰富的果糖，可以过快的分解胃内的酒精

　　在病人喝酒以后，表现出有失眠的病情时，需要在饮食上尽量吃一些莲子粥，小米粥等促进睡眠的食物。失眠严重的病人需要服用氯硝西泮，地西泮，佐匹克隆等镇静催眠类药物改善睡眠状态。如果病人表现出剧烈恶心，呕吐，影响病人入眠，还需要服用甲氧氯普胺等药物缓解恶心呕吐

　　喝酒第二天头痛，可能是酒精的扩血管作用所造成，能喝糖盐水、蜂蜜水、糖水，促使酒精排出体外，必要时可以静脉输液治疗，一般输注盐水或706代血浆羟以扩容治疗，必要时应用速尿以利尿，促进酒精排出体外。如果头痛严重时，也可以应用对症止痛的药物，比如布洛芬和吲哚美

　　来大姨妈头疼，可以户外散步，减轻情绪的压力，缓解精神紧张，放松心情，也可以经过热敷的方法改善头疼，用热水袋或者热毛巾，敷头额部也可以用热水浸泡双手或者双脚，能喝一些甜的饮料，或者吃一些甜的食品，糖分迅速的增加，人体的血糖可以改善头疼的症状，在月经期间头

　　下半夜失眠怎么办。下半夜失眠应当属于睡眠障碍里面早醒的那一部分。若是短期的失眠，可以在白天增加活动量，还可以增加日照时间，每天的日照时间最好大于两小时，白天充分的兴奋，晚上才能充分的抑制。如果经过改善生活方式或者经过心理状态的调整，都没有办法解决，持续

　　颈椎造成的头痛比较少见，但是有些病人由于长时间伏案工作或者睡姿不正，可能造成颈椎病变，会造成疼痛，对于这类病人，先要排除其他的病因，要完善颈椎的x光片或者ct核磁，看颈椎是否存在明显的病变，如果确实是颈椎造成的头痛，首先要改变不良的作息时间和睡姿，要最好

　　慢性失眠的治疗方法，包括药物治疗和非药物治疗，病人一般都会优先选择非药物治疗的方法。非药物治疗方法里面分为两类，一类是心理和行为治疗，另一类是属于补充和替代医学的范畴。心理和行为治疗里面包括睡眠卫生教育、睡眠限制疗法、矛盾意念疗法、放松疗法、生物反馈疗

　　对于这种情况，建议病人可以采取以下的治疗措施：第一、病人可以进行物理方面的治疗。可以给病人进行针灸理疗，可以在康复医师的指导下进行局部的按摩放松，对于头痛的缓解都是能起到一定的作用的；第二、如果头疼比较明显，可以服用非甾体类消炎止痛药物进行治疗；第三、

　　风一吹表现出头痛，主要是由于头皮部的神经感觉末梢疼痛的阈值降低所造成的，稍有刺激就会造成头痛的症状，也是体质虚弱的表现，建议病人平素要进行体育锻炼，每日晨起要进行跑步，跑步的时间是10-30分钟。此外，平素要增强体质，多喝黄芪水、生姜水，黄芪水可以增强身体

　　口服抗焦虑药物等失眠，心烦意乱这些症状是人的一生中最经常遇到的症状之一，若是偶然表现出这种情况，属于情绪波动造成的，并不属于疾病，因此没有必要担心，但是如果失眠心烦意乱，时间比较长超过三个月以上，需要考虑到焦虑症的可能性。如果有这种情况，最好去正规医院