孕妇喝什么牛奶比较好？

　　首先，怀孕的女性虽然能吃阿胶糕，可是要慎吃。一般孕期吃阿胶糕是有时间段的区分的，怀孕中期的时候可以适当的吃一些，有补血和安胎的效果，可是孕早期和孕晚期尽量不要吃。其次，怀孕初期不宜食用阿胶糕，主要是怀孕早期的时候，胎儿并没有成型，如果孕妇初期时吃阿胶糕

　　部分女性怀孕后会表现出骨盆疼痛的症状，有的症状很严重，其发生的原因可能是由于增大的子宫压迫骨盆导致的。在妊娠中、晚期由于关节、韧带的松弛，骨盆也会相对略微扩大为临产做准备工作，所以也会表现出扩张痛，即骨盆痛。比如耻骨联合有稍微的放松，甚至有耻骨联合分离

　　孕妇吃无花果的好处：一、孕妇吃无花果，有助于消化。由于孕期准妈妈都很注意补充营养，吃的会很多，会感觉到胃肠道有不适的症状，无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酸、苹果酸等，孕妇吃了无花果能够帮助消化，还有吸收。二、孕期吃无花果，可以缓解便秘。无

　　孕妇不可以做足疗按摩。因为每个人的足部都有重要的穴位，如至阴穴和昆仑穴这两个穴位，均可以治疗孕妇难产及矫正胎位，孕妇做足底按摩时，难免会碰到这两个穴位，经过按摩手法的刺激可能会诱发子宫收缩，胎位变动等导致胎位不正，甚至早产。因此不主张孕妇做足疗按摩，尤

　　怀孕期间，如果母体体内锌缺乏能吃一些含有锌元素的食物，一般动物性的食物要比植物性的食物含锌量多，如瘦肉，蛋黄，动物肝脏，禽类，牛肉，猪肉以及海产品类，如牡蛎等含锌量都较高。而植物性的食物，则可以多吃一些坚果类的食物以及豆制品类的食物，其中含锌量也较高。

　　怀孕后，身体和胎儿当然对营养元素的摄入需求是增加的，因此适当的吃复合维生素是有利于胎儿发育的。我们所吃的复合维生素是孕妇专用型，平常正常人的复合维生素，不适合孕妇使用。孕妇性的复合维生素是根据怀孕后身体和胎儿的需求，考虑到营养平衡等做的特殊的配方，按照

　　孕妇是不可以闻檀香的。檀香属于一种中药，它对胎儿有一定的影响，还具有一定的催生功能，因此经常的闻檀香会导致流产的发生的。女性在怀孕期间一定要时刻注意自己的生活，避免接触一些对胎儿有伤害的东西。在怀孕期间，因剂量小的接触檀香不会表现出胎儿的影响，小剂量的

　　叶酸是体内的一种维生素，是一种水溶性的维生素，是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白，红细胞，白细胞快速增生，氨基酸代谢，大脑中长链脂肪酸的代谢都需要它。服用叶酸主要的目的是预防胎儿先天性神经器官畸形，一般在怀孕前3个月开始服用，一直服用到怀孕3个月以后

　　孕妇在怀孕期间不宜食用干脆面，干脆面中油脂的含量比较高，采用油炸的方法，吃了之后比较容易上火。此外干脆面中含有一定量的食品添加剂，属于淀粉类的食物，会对孕妇的自身健康和胎儿的发育导致一定的影响。并且干脆面是一种高热量、高碳水化合物和高脂肪的食物，并且还

　　孕妇在怀孕期间若是因工作等需要化妆，也是可以的。淡妆为宜，次数不要太多，需选择刺激性小的化妆品，最好不化浓妆，避免化妆品中的一些化学物质被孕妇皮肤吸收，然后进入胎儿体内，可能会造成胎儿发育畸形。特别是在怀孕的前三个月，胎儿发育的还不是很稳定，容易因一些